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膝關(guān)節(jié)痛怎么緩解

病情描述:
膝關(guān)節(jié)痛怎么緩解
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷

運(yùn)動損傷或受涼導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷緩解,使用溫?zé)崦砘驘崴笥谔弁床课唬看纬掷m(xù)15-20分鐘,重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、藥物治療

關(guān)節(jié)炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物,這些藥物可能與軟骨退化、關(guān)節(jié)磨損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動后疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。

3、物理治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛可通過超短波治療、紅外線照射等物理療法改善,這些治療可能與自身免疫異常、滑膜炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或晚期骨關(guān)節(jié)炎患者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式,這些情況可能與尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、活動受限等癥狀。

膝關(guān)節(jié)疼痛期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保持合理體重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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