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- 曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
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生理期能鍛煉嗎
生理期可以鍛煉嗎？這個回答是肯定的生理期可以做適量運動運動的程度是根據(jù)每個人自身的狀況是不一樣的，如果平時就是很喜歡運動的女性在生理期的時候可以適當(dāng)?shù)臏p少運動量而平時不做運動的女性在生理期的時候不要貿(mào)然去運動。所以生理期的運動要注意自己的體質(zhì)狀況能否耐受如果一旦運動期間發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量明顯增多或者是月經(jīng)量明顯減少或者是出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延長的情況，一定要停止運動找醫(yī)師幫忙調(diào)整。語音時長 01:0057622次收聽 2018-06-03 -
母乳恒溫40度能放多久
母乳如若放在恒溫40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生細菌，目前常溫保存方式能夠維持的時間并不長，如果想要長時間保證可以選擇冷凍儲藏，放在零下18度的環(huán)境中，不過可能會滋生細菌，影響孩子健康。
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支原體感染發(fā)生發(fā)燒嗎
支原體感染了人體以后一般會侵犯呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等，如果支原體感染以后病人一般都會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒，如果是感染呼吸系統(tǒng)的話會出現(xiàn)咳嗽、咳少量的痰等等這樣一些癥狀，可以說發(fā)熱是支原體感染一個很常見的原因，如果來引起肺炎的話可以看到咳嗽、咯痰，然后乏力、周身不適、甚至頭痛等等這樣的一個癥。但是它的發(fā)熱一般不會太高，一般在39℃以下，一般來說白細胞也不會太高，但是拍片的時候可以看到肺部感染性的病灶。 支原體的抗體也會呈一過性的陽性，治療它一般相對而言會用一些大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，比如說紅霉素、羅紅霉素、克拉霉素還有阿奇霉素，當(dāng)然了，如果患者大于十八歲的時候，也可以選用喹諾酮類的抗生素，所以說支原體肺炎它會出現(xiàn)發(fā)熱，但是發(fā)熱一般來說不會太高，三十八到三十九攝氏度是最常見的?？偟膩碚f，支原體感染一般都會出現(xiàn)發(fā)熱，伴有畏寒、乏力、周身不適、頭痛等等這樣的一個癥狀，而它的發(fā)熱不會太高，一般在三十八到三十九攝氏度。 如果發(fā)熱的時候也可以給予一些對癥的退熱的藥物，如果發(fā)熱不高對癥的物理降溫比方說給他酒精擦浴，然后冰袋物理降溫都是可以的，而在支原體感染如果出現(xiàn)發(fā)熱的時候，在飲食上也應(yīng)該注意吃一些好消化的一些食物，比方說可以吃一些碎菜粥，可以吃一些雞蛋西紅柿爛面條等等這樣的一些食物，如果是支原體感染發(fā)燒的時候，我們要注意這些。語音時長 01:5658097次收聽 2020-02-24 -
性激素六項是什么時候檢查最好
性激素六項是檢查下丘腦、垂體、卵巢性腺軸功能的一項女性內(nèi)分泌功能的檢驗方法。對于28-32天月經(jīng)周期的女性，一般分為卵泡期、排卵期、黃體期該三個階段變化各項指標(biāo)的波動范圍較大，故監(jiān)測激素的水平也會有差異。對于女性月經(jīng)周期不規(guī)律的，建議在月經(jīng)周期的第2-4天抽血。 抽血一般要求是空腹，上午抽血為宜，抽血之前最好靜坐半小時以上，避免激素水平因為運動等各方面的影響產(chǎn)生波動。在特殊情況下，非空腹?fàn)顟B(tài)也可以檢查內(nèi)分泌六項。88030次播放 2021-05-31
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陰道長痘痘怎么回事
陰道長痘痘樣的皮疹，臨床上多考慮尖銳濕疣。尖銳濕疣的患者，常常伴有陰道的分泌物增多、外陰瘙癢。陰道的尖銳濕疣又稱為生殖器疣，或性病疣，是由生殖器人乳頭瘤病毒感染引起的，常見性傳播性疾病之一。 尖銳濕疣多發(fā)于年輕人，潛伏期3周至8個月，平均3個月。女性尖銳濕疣好發(fā)于大小陰唇、陰蒂、陰道和宮頸，也可累及會陰部，以及肛門周圍的皮膚。 患者常常有外陰的瘙癢、白帶增多等主訴。皮膚損害為淡紅色至淡褐色、深褐色帶蒂的細小淡紅色的丘疹，看似如痘痘一樣的皮疹。皮膚損害逐漸增大，可表現(xiàn)為乳頭狀，雞冠狀或融合成菜花狀，多發(fā)的丘疹，可以融合成片或形成斑塊，皮膚損害經(jīng)醋酸白試驗呈陽性。41448次播放 2021-11-02
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支原體感染的癥狀
支原體可以侵犯人體的呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)。一般會有畏寒、發(fā)熱，周身不適、頭痛、乏力等癥狀，引起呼吸系統(tǒng)感染時，有鼻塞、流涕、咳嗽，咽痛等癥狀，但痰較少或無痰。 咳嗽在癥狀消失以后還可持續(xù)兩周左右，咳嗽較頑固，劇烈的時會引起嘔吐，少數(shù)患者出現(xiàn)呼吸困難、氣促等表現(xiàn)，泌尿系統(tǒng)感染支原體的時主要有尿道的灼熱感，排尿的時感到疼痛，少數(shù)的患者有尿頻、尿道口紅和分泌物等，較嚴(yán)重者侵犯生殖系統(tǒng)，少數(shù)的病人可以發(fā)生不孕不育。如妊娠期感染，可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等。支原體還可影響消化系統(tǒng)，有嘔吐、腹瀉等癥狀。67473次播放 2019-12-24
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多囊卵巢綜合癥怎么治？這個治療方法你嘗試了嗎
現(xiàn)代社會有很多女性由于長期生活和工作方面等壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)了不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，不僅影響了生活，還非常容易患上多囊卵巢綜合癥，患上了該疾病一定要及時的進行治療，是可以慢慢恢復(fù)健康的，一般采取的治療方式主要有藥物治療、促排卵治療以及手術(shù)治療等。
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哺乳期出虛汗怎么回事
哺乳期出虛汗可能與氣血不足、陰虛火旺、甲狀腺功能亢進、自主神經(jīng)功能紊亂、產(chǎn)后感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、藥物治療等方式緩解。哺乳期女性新陳代謝較快，加上哺乳消耗能量，容易出現(xiàn)虛汗癥狀。
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支原體衣原體感染癥狀
在呼吸系統(tǒng)感染時，患者伴有輕度的鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛，沒有痰或者只有少量的粘痰。如果出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染時，主要有尿道的刺痛灼熱感、排尿困難，少數(shù)患者會有尿頻、尿道口紅腫、尿道口有分泌物等。而侵犯生殖系統(tǒng)時，會表現(xiàn)為急性的輸卵管炎，少數(shù)患者會不孕不育，妊娠期有早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等。感染侵犯神經(jīng)系統(tǒng)時，可以看到高熱、噴射樣的嘔吐，角弓反張等癥狀。 支原體衣原體感染它可以侵犯人體的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)等，不同系統(tǒng)、不同部位的感染導(dǎo)致的臨床癥狀不同。56752次播放 2019-12-24
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女性尖銳濕疣是什么
女性尖銳濕疣是指長在女性外生殖器、肛周附近的疣狀損害。 好發(fā)部位包括大陰唇、小陰唇、陰蒂部位，甚至處女膜、陰道壁上、宮頸上以及宮頸管附近，都可以長疣狀損害。如果肛周有接觸行為，肛周和肛管也可以發(fā)生尖銳濕疣。尖銳濕疣，病因就是由HPV感染造成。HPV分為低危型和高危型，低危型是指只能引起疣狀的損害，屬于良性的損害。對于高危型HPV感染，除了引起尖銳濕疣之外，還要引起宮頸病變甚至宮頸癌的，所以對于女性得了尖銳濕疣跟男性是不一樣的，女性得了尖銳濕疣，一定要提醒醫(yī)生，查有沒有宮頸的高危型HPV感染，因為感染持續(xù)進行，患者只是把外面的疣體治療好了，就可能讓病毒持續(xù)存在宮頸上，引起宮頸病變甚至宮頸癌。 女性在治療上可能要比男性復(fù)雜一點，因為女性的生殖解剖結(jié)構(gòu)不太一樣，所以比較隱秘的部位，相對不像男性結(jié)構(gòu)簡單，治療起來復(fù)雜了，但是有經(jīng)驗的醫(yī)生仔細檢查，體質(zhì)好是沒有問題的，一定要查一查有沒有宮頸上的高危型HPV感染。語音時長 01:4459375次收聽 2020-02-26 -
哺乳期感冒了能喂奶嗎？專家科普的太全面了！
哺乳期感冒了能不能喂奶是很多媽媽比較關(guān)心的問題，其實改如果癥狀比較輕，而且沒有發(fā)燒的情況下是可以正常母乳的，還有助于給寶寶提高抗體。不過如果是吃藥治療或者是發(fā)熱的情況下，最好不要進行母乳喂養(yǎng)，可以使用奶粉代替。
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為什么備孕總是懷不上
備孕懷不上，首先要看備孕時間，如果是剛備孕2~3個月還沒懷上是正?，F(xiàn)象，可以安排在排卵期前后同房，增加受孕幾率。如果沒有采取任何避孕措施，備孕超過一年還沒有懷孕，有可能是因為男性精子質(zhì)量較差引起。 精子質(zhì)量差與腎精不足關(guān)系密切。腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，影響受孕幾率。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。 其次，注意飲食規(guī)律，可以多吃黑芝麻、堅果類、枸杞等補腎益精的食物；適當(dāng)增加戶外運動，強健筋骨；減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復(fù)；因憂思過度會傷腎，平時應(yīng)調(diào)整心情、保持良好的心態(tài)。37426次播放 2022-07-15
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更年期皮膚瘙癢的癥狀是什么
更年期皮膚瘙癢有的患者首先是出現(xiàn)皮膚局部的瘙癢，逐漸發(fā)展到全身瘙癢，甚至影響患者的睡眠。更年期皮膚瘙癢是由于更年期雌激素的水平下降，導(dǎo)致皮脂的分泌減少，皮膚干燥而引起的瘙癢。更年期卵巢功能減退、雌激素減少是引起皮膚瘙癢的主要原因。此外更年期由于內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致蛋白及維生素的流失和吸收減少、皮膚膠原蛋白含量的減少、皮膚彈性減退等也是引起皮膚瘙癢的重要原因。 更年期的患者應(yīng)注意皮膚的保養(yǎng)，若出現(xiàn)皮膚瘙癢，患者要避免搔抓，及時到醫(yī)院就診進行診治?；颊咴谌粘Ｉ钪幸苊鉄崴⑾阍磉^度的清洗，可以經(jīng)常外用潤膚油。皮膚瘙癢可以口服抗組胺藥，根據(jù)瘙癢的程度選擇不同的抗組胺藥，也可以用兩種抗組胺藥聯(lián)合應(yīng)用。患者洗澡不要過勤，不要熱水燙，不要香皂、浴液洗，可以外涂各種潤膚油或弱效的糖皮質(zhì)激素乳膏止癢。語音時長 01:3993906次收聽 2021-07-09 -
多囊卵巢綜合癥癥狀，看看你有這些表現(xiàn)嗎
如今的生活步調(diào)是非?？斓模偌又饺盏淖飨⒉徽?，壓力重大等因素，很多女性都有多囊卵巢綜合癥的疾病，嚴(yán)重影響了患者的生活和工作，多囊卵巢綜合癥的患者月經(jīng)會出現(xiàn)失調(diào)而且多毛，嚴(yán)重者可能有抑郁情緒等，所以一旦出現(xiàn)了這些癥狀，一定要及時進行檢查及治療。
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牙齦囊腫一般是怎么回事
牙齦囊腫是口腔科常見的一種牙齦的良性病變，形成牙齦囊腫的病因主要是以下幾個方面： 第一，胚胎發(fā)育的過程中形成牙齒的牙板上皮和牙齦上皮剩余，在外傷等因素刺激下，發(fā)生病變形成了囊腫，在幼兒的牙齦處可以出現(xiàn)顆粒狀的白色的球狀的物體，這種牙齦囊腫也可以發(fā)生在成年人。新生兒在一到兩個月以內(nèi)，下頜前牙的黏膜上可能出現(xiàn)大小如粟粒樣的白色球狀物，數(shù)量不等，通常沒有明顯的不適癥狀。像這類的病變，一般建議采取保守治療的方法進行觀察，不需要進行特殊的治療。成年人的牙齦囊腫好發(fā)于下頜尖牙、前磨牙區(qū)的牙齦，一般需要局部手術(shù)切除，切除囊腫以后很少出現(xiàn)復(fù)發(fā)。 第二，因為牙齒的根尖周炎逐漸發(fā)展，出現(xiàn)了牙齦的囊腫。對于慢性根尖周炎的患者，根尖部的炎性分泌物，可以造成周圍的纖維組織增生、包繞，形成圓形或橢圓形的囊腫，這種囊腫表現(xiàn)為邊界清楚，囊液清晰。像根尖炎造成的牙齦囊腫，首先要治療根尖炎，完善根管治療，然后對局部的囊腫再做刮治手術(shù)。 第三，牙齒受到外傷，上皮植入也可以形成牙齦囊腫，主要發(fā)生在下頜尖牙、前磨牙等等部位。另外，牙髓出現(xiàn)壞死的時候，也能夠形成牙齦囊腫。臨床上治療牙齦囊腫常用的方法就是牙齒的根管治療和根尖牙齦囊腫的摘除手術(shù)同時進行，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)檢查，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生的判斷以后，再進行相應(yīng)的治療。語音時長 02:1469292次收聽 2021-11-05
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15天的寶寶臉上起濕疹怎么辦
15天的寶寶臉上起濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、使用保濕霜、調(diào)整喂養(yǎng)方式、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、遺傳傾向、微生物感染等原因引起。1、保持皮膚清潔家長需每日用溫水輕...0次瀏覽 2026-02-26
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乳頭內(nèi)陷矯正的后遺癥
乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)可能出現(xiàn)感染、瘢痕增生、乳頭感覺異常、乳頭血運障礙、復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式選擇不當(dāng)或術(shù)后護理不足可能增加后遺癥風(fēng)險，需由專業(yè)醫(yī)生評估個體情況后制定方案。感染多發(fā)生在術(shù)后1-2周，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需及時...0次瀏覽 2026-02-26
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割雙眼皮應(yīng)該做好哪些護理
割雙眼皮術(shù)后護理主要包括傷口清潔、避免感染、減少腫脹、飲食調(diào)整和定期復(fù)查等方面。規(guī)范的護理有助于促進傷口愈合，減少并發(fā)癥風(fēng)險。1、傷口清潔術(shù)后需遵醫(yī)囑使用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，每日1-2次。清潔時動作輕柔，避...0次瀏覽 2026-02-26
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寶寶體質(zhì)差經(jīng)常生病怎么辦呢
寶寶體質(zhì)差經(jīng)常生病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足睡眠、適度戶外活動、接種疫苗、遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物等方式改善。寶寶體質(zhì)差可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、免疫功能低下、環(huán)境刺激、慢性感染等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證每日攝入足...
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冰點激光脫毛會不會痛
冰點激光脫毛通常會有輕微痛感，但多數(shù)人可以耐受。冰點激光脫毛通過冷卻技術(shù)減輕疼痛感，痛感可能因個體差異、毛發(fā)密度、治療部位等因素有所不同。冰點激光脫毛采用半導(dǎo)體激光結(jié)合動態(tài)冷卻技術(shù)，治療時表皮會被冷卻噴霧保護，激光能量主...0次瀏覽 2026-02-26
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肛漏手術(shù)要多久能好轉(zhuǎn)正常
肛漏手術(shù)一般需要7-30天好轉(zhuǎn)，完全恢復(fù)通常需要1-3個月?；謴?fù)時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理、個體差異等因素相關(guān)。肛漏即肛瘺手術(shù)后的恢復(fù)過程分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性期，此時創(chuàng)面可能出現(xiàn)腫脹疼痛，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭...0次瀏覽 2026-02-26
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怎么去除眼袋最有效呢
去除眼袋最有效的方法主要有手術(shù)治療、激光治療、注射填充、射頻治療、中醫(yī)調(diào)理等。1、手術(shù)治療手術(shù)治療是去除眼袋最直接有效的方式，適用于眼袋明顯且伴隨皮膚松弛的情況。常見術(shù)式包括內(nèi)路法眼袋去除術(shù)和外路法眼袋去除術(shù)。內(nèi)路法通過...0次瀏覽 2026-02-26
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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減脂期間早餐吃什么好
減脂期間早餐可選擇燕麥片、雞蛋、西藍花、希臘酸奶、全麥面包等食物，有助于控制熱量攝入并提供均衡營養(yǎng)。一、燕麥片燕麥片富含可溶性膳食纖維，能延緩胃排空速度并增強飽腹感。其含有的β-葡聚糖可幫助調(diào)節(jié)血脂水平，適合搭配無糖豆?jié){...
0次瀏覽 2026-02-26
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哺乳期咳嗽會傳染寶寶嗎
哺乳期咳嗽是否會傳染寶寶需根據(jù)具體病因判斷，普通感冒引起的咳嗽一般不會通過哺乳傳染，但流感、肺結(jié)核等傳染性疾病可能通過飛沫或密切接觸傳播。哺乳期女性出現(xiàn)咳嗽癥狀時，建議及時明確病因并做好防護措施。普通感冒多由鼻病毒等引起...0次瀏覽 2026-02-26
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背部起疙瘩是什么原因
背部起疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、過敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。該癥狀通常由細菌感染、皮脂分泌過多、接觸性刺激、免疫異常、皮膚屏障受損等原因引起，表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢、膿皰、脫屑或疼痛等癥狀。1、毛囊炎毛囊炎主要由金黃...0次瀏覽 2026-02-26
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激光祛痣會留瘢痕嗎
激光祛痣一般不會留瘢痕，但少數(shù)情況下可能因個體差異或護理不當(dāng)導(dǎo)致瘢痕形成。激光祛痣是利用特定波長的激光選擇性破壞色素細胞，通常對周圍組織損傷較小。激光祛痣后皮膚會形成微小創(chuàng)面，愈合過程中若未繼發(fā)感染且護理得當(dāng)，創(chuàng)面可通過...0次瀏覽 2026-02-26
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每天晚上睡覺出汗怎么回事
每天晚上睡覺出汗可能由環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、藥物副作用、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、環(huán)境因素臥室溫度過高或被子過厚會導(dǎo)致夜間出汗，屬于生理性多汗。建議保持...0次瀏覽 2026-02-26
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女性長期壓力過大會導(dǎo)致不孕嗎
女性長期壓力過大可能會影響生育能力，但通常不會直接導(dǎo)致不孕。長期壓力可能通過干擾內(nèi)分泌功能、影響排卵或降低性欲等途徑間接影響受孕概率。長期處于高壓狀態(tài)會刺激體內(nèi)皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素持續(xù)升高，這些激素可能抑制下丘腦-垂體-卵巢...
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。508次瀏覽 2024-09-25
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海微玻尿酸多少錢一支
海微玻尿酸一般需要2000-5000元一支，具體費用可能與產(chǎn)品型號、注射部位、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。海微玻尿酸的價格區(qū)間主要受產(chǎn)品特性影響?；A(chǔ)款玻尿酸如小分子填充劑價格在2000-3000元，適用于淺層皺紋改善。中分...0次瀏覽 2026-02-26
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女性得了輸卵管性不孕怎么治
女性輸卵管性不孕可通過腹腔鏡手術(shù)、宮腔鏡手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式治療。輸卵管性不孕可能與感染、手術(shù)損傷、先天發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜痛、不孕等癥狀。...0次瀏覽 2026-02-26
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眼球上有白色水泡狀物體凸起是怎么回事
眼球上有白色水泡狀物體凸起可能是結(jié)膜濾泡、結(jié)膜囊腫或翼狀胬肉等引起，通常與感染、過敏或慢性刺激有關(guān)。可通過眼部清潔、抗感染治療或手術(shù)切除等方式處理。1、結(jié)膜濾泡結(jié)膜濾泡是結(jié)膜淋巴組織增生形成的透明小泡，多因病毒性結(jié)膜炎或...0次瀏覽 2026-02-26
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焦慮性抑郁的治療
焦慮性抑郁可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療及社會支持等方式干預(yù)。該疾病通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、創(chuàng)傷事件或共病軀體疾病等因素引起，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、過度擔(dān)憂、睡眠障礙及軀體不適等癥狀。1、...0次瀏覽 2026-02-26
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胸大肌寬度怎么練
胸大肌寬度可通過針對性力量訓(xùn)練和動作調(diào)整實現(xiàn)，主要方法有寬距俯臥撐、寬握杠鈴臥推、啞鈴飛鳥、雙杠臂屈伸、器械夾胸等。1、寬距俯臥撐雙手間距超過肩寬1.5倍，核心收緊保持身體直線，下降時胸部主動發(fā)力。該動作能重點刺激胸大肌...
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懷孕后打呼嚕什么原因引起的
懷孕后打呼?？赡芘c激素水平升高、體重增加、鼻黏膜充血、睡眠姿勢改變、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時呼吸不暢、聲音粗重，可能伴隨白天嗜睡或頭痛。1、激素水平升高懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著上升，可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-02-26
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足底筋膜炎踩網(wǎng)球的正確方法
足底筋膜炎患者踩網(wǎng)球有助于緩解疼痛和促進筋膜放松，正確方法是將網(wǎng)球置于足弓下方，用適度壓力前后滾動5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。踩網(wǎng)球時需保持身體穩(wěn)定，可坐姿或站姿扶墻操作，避免過度用力導(dǎo)致足底軟組織損傷。滾動范圍應(yīng)覆...0次瀏覽 2026-02-26
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五仁醇膠囊使用時需要注意什么
五仁醇膠囊使用時需要注意過敏反應(yīng)、肝功能監(jiān)測、藥物相互作用、特殊人群用藥、飲食禁忌等事項。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量或與其他藥物混用。1.過敏反應(yīng)五仁醇膠囊含多種植物成分，部分患者可能對其中某些成分過敏。用藥前需確認無相關(guān)過敏史，首次服用后應(yīng)觀察是否470次瀏覽
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皮疹擦什么藥膏好使
皮疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥膏。皮疹可能與過敏、感染、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑、水皰、糜爛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥180次瀏覽
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益中生血片的注意事項有哪些
益中生血片的注意事項主要有遵醫(yī)囑使用、過敏體質(zhì)慎用、避免與其他藥物同服、注意飲食調(diào)理、定期監(jiān)測血常規(guī)等。益中生血片是一種用于改善貧血癥狀的中成藥，主要成分包括當(dāng)歸、黃芪等中藥材。遵醫(yī)囑使用是首要注意事項，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用，不可自行增減劑量或延長用藥646次瀏覽
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治腳氣最有效的藥膏是什么
治療腳氣最有效的藥膏主要有硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，需根據(jù)具體癥狀遵醫(yī)囑選擇藥物。1、硝酸咪康唑乳膏硝酸咪康唑乳膏適用于由紅色毛癬菌等真菌引起的腳氣。該142次瀏覽
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羅黃降壓片的成分有哪些
羅黃降壓片的主要成分有羅布麻葉、黃芩、鉤藤、夏枯草、牛膝。1、羅布麻葉羅布麻葉為夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉，具有平肝安神、清熱利水的功效。該成分可通過調(diào)節(jié)血管平滑肌張力幫助降低血壓，同時有助于緩解高血壓引起的頭暈?zāi)垦０Y狀。遵醫(yī)囑使用時可輔助改善肝陽上亢型高血壓237次瀏覽
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