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尿酸521能自愈嗎

病情描述:
尿酸521能自愈嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

尿酸521微摩爾每升屬于輕度升高,多數(shù)情況下可通過調(diào)整生活方式改善,但需警惕潛在病理因素。

1、飲食調(diào)整

減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、體重管理

肥胖會抑制尿酸代謝,建議通過有氧運動和阻力訓(xùn)練將體重指數(shù)控制在24以下,每周減重不超過0.5公斤。

3、酒精限制

啤酒和烈酒會競爭性抑制尿酸排泄,高尿酸血癥患者應(yīng)戒酒,紅酒每日不超過100毫升。

4、代謝評估

可能與胰島素抵抗、腎功能異常有關(guān),表現(xiàn)為腰圍增大、夜尿增多,需檢測血糖、尿微量白蛋白等指標。

持續(xù)3個月尿酸未達標或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛時,建議風濕免疫科就診,必要時遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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