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葛根和枸杞泡水的功效

患者：女，44歲

病情描述:
葛根和枸杞泡水的功效
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

葛根和枸杞泡水飲用主要有輔助降血壓、緩解視疲勞、調(diào)節(jié)免疫力、改善肝腎功能等功效，適合高血壓早期、用眼過(guò)度、體質(zhì)虛弱及慢性肝病患者日常調(diào)理。

1、輔助降血壓

葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管，枸杞多糖可改善微循環(huán)，兩者協(xié)同有助于輕度高血壓患者穩(wěn)定血壓，但不可替代降壓藥物。

2、緩解視疲勞

枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，配合葛根改善眼部血液循環(huán)，對(duì)長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的干澀、模糊有緩解作用。

3、調(diào)節(jié)免疫力

枸杞多糖與葛根異黃酮共同激活免疫細(xì)胞，適合術(shù)后或亞健康人群提升抗病能力，需持續(xù)飲用1-2個(gè)月見(jiàn)效。

4、改善肝腎功能

葛根解酒毒成分與枸杞護(hù)肝因子協(xié)同作用，對(duì)酒精性肝損傷和慢性腎病早期有輔助保護(hù)效果。

建議每日用量葛根10克、枸杞15克，沸水沖泡飲用，脾胃虛寒者應(yīng)減少頻次，飲用期間出現(xiàn)腹瀉需停用并咨詢中醫(yī)師。

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