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鵝足腱滑囊炎能自愈嗎

病情描述:
鵝足腱滑囊炎能自愈嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

鵝足腱滑囊炎多數(shù)情況下可以自愈?;已淄ǔS蛇^度使用、外傷、姿勢不良、關(guān)節(jié)炎等因素引起,輕度炎癥通過休息和保守治療可逐漸緩解。

1、休息制動

減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動,避免爬樓梯、深蹲等動作,必要時使用護膝固定。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波、沖擊波等理療有助于促進局部血液循環(huán),加速炎癥吸收。熱敷應(yīng)在急性期48小時后進行。

3、藥物干預(yù)

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

4、康復(fù)訓(xùn)練

炎癥消退后需加強股四頭肌、腘繩肌力量訓(xùn)練,改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度運動。

若保守治療3個月無效或反復(fù)發(fā)作,需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病,必要時考慮手術(shù)清理滑囊。日常注意控制體重,避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。

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