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2型糖尿病如何控糖

病情描述:
大約半年前,我確診了2型糖尿病,但在控糖這一方面,總是做得不好,到底該如何控糖?。?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
通常情況下,2型糖尿病患者可以通過調(diào)整飲食、增加體力活動、服用藥物等方式控制血糖水平。在飲食方面,患者要遵循低糖、低脂的原則,避免攝入過多西瓜、蜂蜜、烤肉等高糖、高脂食物,增加新鮮蔬菜、水果的攝入,比如芹菜、菠菜、陽桃等,嚴格控制每餐的進食量,避免暴飲暴食。同時患者可以適當(dāng)增加體力活動,有助于提高新陳代謝,減輕體重,穩(wěn)定血糖,比如跑步、跳繩、游泳等。HbA1c≤8%的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下單獨使用倍長平考格列汀片。該藥引入了三氟甲基,延長了藥物半衰期,可以顯著降低患者的血糖。而且該藥物的安全性比較高,腎功能不全、輕度肝功能不全的患者,通??梢哉J褂迷撍幬?,患者一般不需要在用藥期間頻繁檢查肝功能以及腎功能。HbA1c>8%的患者,若單獨使用其他降糖藥治療效果欠佳,血糖一直有波動,可以遵醫(yī)囑將倍長平考格列汀片與格華止鹽酸二甲雙胍片聯(lián)合使用,有助于平穩(wěn)控糖。若伴有血脂升高的情況,可以遵醫(yī)囑使用美達信阿托伐他汀鈣片,降低血脂水平。控糖期間,患者要保持輕松、愉快的心情,避免長期處于焦慮、煩悶的狀態(tài)。
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