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膠原蛋白吃多久有效果

病情描述:
我的皮膚不好,聽朋友說吃膠原蛋白效果好,我想問一下膠原蛋白吃多久有效果?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膠原蛋白吃多久有效果,需要根據(jù)每個人的吸收效果而定,一般情況下吃20天到30天左右會有效果。
膠原蛋白在本質(zhì)上屬于一種蛋白質(zhì),可以幫助皮膚保持彈性,還可以防止皮膚老化。愛美人士吃含有膠原蛋白的食物,如果吸收的較好,可能需要30天左右會有明顯的效果。如果是吃膠原蛋白的藥物,可能需要20天左右才有明顯的效果。
具體膠原蛋白吃多久有效果,不能一概而論,因人而異。
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