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怎么讓陰莖更硬

病情描述:
在同房的過程中會出現(xiàn)因?yàn)殛幥o硬度不夠，導(dǎo)致性生活不和諧，有什么辦法可以解決嗎？
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
一般情況下，如果陰莖硬度不夠是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、身體素質(zhì)、心理因素等原因造成的，患者可以通過培養(yǎng)良好習(xí)慣、提高身體素質(zhì)、消除心理原因等方法進(jìn)行改善，具體分析如下：
1。培養(yǎng)良好生活習(xí)慣：患者因?yàn)殚L時間熬夜、抽煙、酗酒等不良生活作息的原因?qū)е碌年幥o勃起硬度不夠的情況，可以通過調(diào)整作息、戒煙、停止酗酒等途徑來改善身體狀況，提高陰莖勃起的硬度。
2。提高身體素質(zhì)：患者陰莖勃起硬度不夠可能和平時缺乏身體鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)不夠有關(guān)系?；颊呖梢酝ㄟ^在平時生活中增加運(yùn)動頻率，通過一些鍛煉來提高身體機(jī)能，比如跑步、游泳、爬山等運(yùn)動都可以改善陰莖勃起硬度。
3。消除心理原因：患者因?yàn)樾睦碓驅(qū)е碌年幥o勃起硬度不夠，應(yīng)該及時和伴侶進(jìn)行溝通。平時精神、心理壓力過大導(dǎo)致的勃起功能障礙應(yīng)該及時進(jìn)行心理治療，如果心理治療效果不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一定藥物，如五子衍宗丸、力生男寶膠囊、仲景左歸丸等。
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