低脂肪肉類有哪些
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
嚴重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導致人體血紅蛋白含量下降造成的。當體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴重貧血。當嚴重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當前的癥狀。
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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血紅蛋白83貧血嚴重嗎
血紅蛋白83代表的是人體內(nèi)每升血紅蛋白的濃度。一般出現(xiàn)該狀況意味著人的身體存在著中度貧血的現(xiàn)象。具體是否嚴重和出現(xiàn)該現(xiàn)象的病因有著密切的關(guān)系。如果只是單純的貧血，那就不是很嚴重。而目前針對人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀，可以選擇的治療方法主要有藥物療法以及飲食療法等。
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抽血都能化驗什么
如今很多人都會重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，也就會選擇抽血化驗，可是抽血化驗的過程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒有糖尿病等現(xiàn)象。
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴重，那么胎兒就會胎似腹中。
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果。 如果只有遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。58052次播放 2019-05-30
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孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。 比如患者今天吃了水果，就應該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。 一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物58192次播放 2019-05-30
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中醫(yī)認為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。 一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導致膀胱虛寒，水液代謝異常，導致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。 二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛； 三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡(luò)。 治療上應該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結(jié)合。59306次播放 2018-12-19
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增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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疤痕體質(zhì)的人如何去疤
疤痕體質(zhì)的人可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善疤痕。疤痕體質(zhì)可能與遺傳、創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疤痕增生、瘙癢等癥狀。1、藥物治療疤痕體質(zhì)的人可以遵醫(yī)囑使用復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多...0次瀏覽 2025-11-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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腎小管間質(zhì)腎炎能治嗎
腎小管間質(zhì)腎炎可以治療，治療方法主要有控制原發(fā)病、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、糾正水電解質(zhì)紊亂和透析支持治療。腎小管間質(zhì)腎炎通常由藥物損傷、感染因素、自身免疫性疾病、代謝異常和遺傳因素等原因引起。1、控制原發(fā)?。横槍?..0次瀏覽 2025-11-09
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盤性紅斑狼瘡怎么引起的
盤狀紅斑狼瘡可能由遺傳因素、紫外線照射、藥物刺激、病毒感染、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。盤狀紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)盤狀紅斑，伴有鱗屑和萎縮性瘢痕?？赏ㄟ^避免日曬、使用外用藥物、口服藥物、光療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-11-09
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淋巴結(jié)腫大,手腳隱隱痛
淋巴結(jié)腫大伴隨手腳隱隱痛可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等因素有關(guān)，常見原因主要有上呼吸道感染、類風濕關(guān)節(jié)炎、淋巴瘤、結(jié)核病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。建議及時就醫(yī)完善血常規(guī)、影像學等檢查明確診斷。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可...0次瀏覽 2025-11-09
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腎積水吃什么食物對腎臟有好處呢
腎積水患者適宜選擇低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維的飲食，有助于減輕腎臟負擔。推薦食物主要有冬瓜、薏苡仁、黑木耳、山藥和鯽魚。1、冬瓜：冬瓜含水量高達96%，具有顯著的利尿作用，能促進體內(nèi)多余水分排出。其含有的丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶一度燙傷需要抹藥嗎
寶寶一度燙傷通常無須抹藥，通過冷敷和清潔護理即可緩解癥狀。一度燙傷僅損傷表皮層，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛，未出現(xiàn)水皰或破損。一度燙傷屬于最輕微的燙傷類型，皮膚屏障功能未受破壞。正確處理方式是立即用流動冷水沖洗傷處1...0次瀏覽 2025-11-09
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右眼看東西模糊但左眼很正常
右眼看東西模糊但左眼很正?？赡芘c視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障或視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、視疲勞長時間用眼過度可能導致右眼調(diào)節(jié)功能暫時性下降，表現(xiàn)為單側(cè)視物模糊。常見于熬夜、長時...0次瀏覽 2025-11-09
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臉部吸脂有什么危害
臉部吸脂可能引發(fā)感染、血腫、皮膚凹凸不平、神經(jīng)損傷、脂肪栓塞等危害。臉部吸脂屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估操作，術(shù)后需嚴格護理。感染是臉部吸脂較常見的并發(fā)癥，手術(shù)過程中若消毒不徹底或術(shù)后護理不當，可能導致局部紅腫熱痛...0次瀏覽 2025-11-09
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乳暈一邊顏色變淺了是怎么回事
乳暈一邊顏色變淺可能由激素水平變化、局部皮膚炎癥、色素脫失性疾病、摩擦刺激或特發(fā)性因素引起，可通過觀察變化、皮膚護理、藥物治療等方式干預。1、激素水平變化妊娠期、哺乳期或口服避孕藥可能導致雌激素波動，使單側(cè)乳暈黑色素合成...0次瀏覽 2025-11-09
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雙眼皮手術(shù)恢復需要多少時間
雙眼皮手術(shù)恢復一般需要1-3個月，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復較快，術(shù)后1-2周腫脹基本消退，1個月左右形態(tài)趨于自然。切開法雙眼皮手術(shù)因需去除部分皮膚和脂肪，恢復時間相對較長...0次瀏覽 2025-11-09
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自體軟骨隆鼻多少錢
自體軟骨隆鼻一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)方案、軟骨取材部位、麻醉方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。自體軟骨隆鼻的費用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方案的選擇上。采用耳軟骨移植的隆鼻手術(shù)費用通常在30000-50000...0次瀏覽 2025-11-09
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冠心病心力衰竭的治療方法有哪些
冠心病心力衰竭的治療方法主要有生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等。冠心病心力衰竭通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫等癥狀。1、生活干預生活干預是冠心病心力衰竭的基礎(chǔ)治療方式?；颊咝柘拗柒c鹽攝...0次瀏覽 2025-11-09
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腺列腺炎怎么治療
前列腺炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺炎通常由細菌感染、免疫異常、尿液反流、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、心理壓力等原因引起。1、生活干預避免久坐和騎車，減少會陰部壓迫。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于...
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大腿抽脂肪需要多少錢上海
大腿抽脂手術(shù)在上海一般需要3萬元-8萬元，具體費用與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。大腿抽脂手術(shù)的費用差異主要取決于抽吸部位的數(shù)量和面積。單側(cè)大腿前側(cè)或后側(cè)局部抽脂費用通常在3萬元-5萬元，若同時處理雙側(cè)大腿...0次瀏覽 2025-11-09
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去黑眼圈的最好方法
去黑眼圈的方法主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等。黑眼圈可能與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、眼部皮膚松弛等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導致眼部血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議保...0次瀏覽 2025-11-09
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混合性皮膚適合什么護膚品
混合性皮膚適合使用兼具控油和保濕功效的護膚品，主要有溫和潔面乳、清爽型爽膚水、分區(qū)護理乳液、無油防曬霜、修復類精華等。1、溫和潔面乳混合性皮膚應選擇氨基酸類或APG表活潔面產(chǎn)品，如椰油酰甘氨酸鈉潔面乳。這類潔面能有效清潔...0次瀏覽 2025-11-09
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母親有精神病會遺傳嗎
母親有精神病可能會遺傳，但遺傳概率因具體疾病類型而異。精神分裂癥、雙相情感障礙等重性精神障礙的遺傳傾向較高，而抑郁癥、焦慮癥等輕癥受環(huán)境影響更大。精神病遺傳主要有家族遺傳史、基因突變、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境誘發(fā)、表觀遺傳等因...0次瀏覽 2025-11-09
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60歲哮喘會有生命危險嗎
60歲哮喘患者存在生命危險的可能性，主要風險因素包括急性重度發(fā)作、合并心肺基礎(chǔ)疾病、長期控制不佳、治療依從性差以及環(huán)境誘因持續(xù)暴露。1、急性重度發(fā)作：哮喘持續(xù)狀態(tài)可導致嚴重缺氧和呼吸衰竭，老年患者肺功能代償能力下降，發(fā)作...0次瀏覽 2025-11-09
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關(guān)節(jié)軟骨的生長因子有幾種
關(guān)節(jié)軟骨的生長因子主要有胰島素樣生長因子1、轉(zhuǎn)化生長因子β、成纖維細胞生長因子、血小板衍生生長因子和骨形態(tài)發(fā)生蛋白等。這些生長因子在軟骨修復和再生過程中發(fā)揮重要作用。1、胰島素樣生長因子1胰島素樣生長因子1能夠促進軟骨細...0次瀏覽 2025-11-09
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醫(yī)院美白牙齒大概要多少費用
醫(yī)院美白牙齒一般需要500-5000元，具體費用可能與美白方式、牙齒著色程度、所在城市經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。冷光美白是目前較常見的診室美白技術(shù)，價格通常在1000-3000元，通過高強度藍光激活美白凝膠分解色素，單次治療約...0次瀏覽 2025-11-09
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生甘草的功效與作用有哪些
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不872次瀏覽
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益母草泡水的功效與作用有哪些
益母草泡水具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草泡水的作用主要有調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、促進產(chǎn)后恢復、改善水腫癥狀、輔助治療皮膚炎癥等。1、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期益母草泡水有助于促進子宮收縮，改善氣血運行，對月經(jīng)量少、970次瀏覽
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刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等597次瀏覽
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中藥梔子的功效與作用是什么
中藥梔子具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒等功效，主要用于熱病心煩、濕熱黃疸、血熱吐衄、目赤腫痛、火毒瘡瘍等病癥的治療。梔子的主要作用包括抗炎、抗氧化、保肝利膽、鎮(zhèn)靜催眠等。1、瀉火除煩梔子性寒味苦，歸心、肺、三焦經(jīng)，能清瀉三焦火邪。對于熱病導致的心煩不安、躁擾716次瀏覽
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高良姜對女性有什么好處嗎
高良姜對女性有多方面的健康益處，主要有溫中散寒、緩解痛經(jīng)、促進消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等作用。1、溫中散寒高良姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善女性因寒涼體質(zhì)導致的手腳冰涼、腹部冷痛等癥狀。對于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)，適量食用高良姜可幫助溫暖子宮，緩解不適。2、緩解痛652次瀏覽
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