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剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動(dòng)減肥

病情描述:
我前一段時(shí)間剛剖腹產(chǎn),身體有些肥胖,我想要減肥,想問一下多長(zhǎng)時(shí)間可以跑步運(yùn)動(dòng)?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
剖腹產(chǎn)一般指剖宮產(chǎn),剖腹產(chǎn)后3-4個(gè)月可以跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
因?yàn)槠蕦m產(chǎn)需要在肚子上開一個(gè)傷口,需要傷口完全恢復(fù)后才能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體狀態(tài)比較好,傷口愈合比較快,那么剖腹產(chǎn)后3個(gè)月可以跑步運(yùn)動(dòng)減肥,如果身體恢復(fù)比較慢,體質(zhì)狀態(tài)不夠好,那么剖腹產(chǎn)后4個(gè)月才可以跑步運(yùn)動(dòng)減肥。如果想通過跑步運(yùn)動(dòng)減肥,需要等到身體恢復(fù)以后才可以,不要過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免影響身體健康。
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