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月子可以吃鴨蛋嗎

病情描述:
我正處于坐月子期間,可以吃鴨蛋嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦在坐月子期間通??梢赃m量的吃些鴨蛋。產(chǎn)婦在生寶寶的過程當(dāng)中會(huì)消耗大量的體力和精力而導(dǎo)致身體虛弱,鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣、鐵、鉀等多種微量元素,產(chǎn)婦在月子期間吃鴨蛋可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到促進(jìn)身體恢復(fù)的效果。而且鴨蛋中含有多種礦物質(zhì),尤其鐵和鈣的含量比較豐富,產(chǎn)婦適量的吃些鴨蛋可以起到一定的補(bǔ)血作用。
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