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孕婦可以吃春菜嗎

病情描述:
懷孕了,可以吃春菜嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃春菜,懷孕期間可以吃一些含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分的春菜,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化。另外,春菜還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵等。春菜還能預(yù)防便秘。不過(guò),春菜屬寒,孕婦不能吃太多,很有可能會(huì)拉肚子。懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,避免偏食,這樣可以促進(jìn)胎兒的健康。
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