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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062249次收聽 2021-12-16 -
糖尿病足如何康復
糖尿病足要想康復，首先要嚴格控制血糖，促進糖尿病病情緩解，改善糖尿病足癥狀。在日常生活中需要保持足部衛(wèi)生，還需要做好皮膚護理工作。
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肺癌基因檢測陰性和陽性哪個好
現(xiàn)在的基因檢測都是對肺的腺癌來說的?；驒z測就是看患者有無基因突變，有基因突變的可以有一些靶向治療。所以對肺腺癌來講，如果有基因突變那就多了一個治療手段。所以相對來說基因檢測陽性比較好。但如果是其它類型的癌就沒有特別治療手段。語音時長 01:3355767次收聽 2018-09-29 -
頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63695次播放 2021-12-16
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痛風病人不可以吃什么
痛風由血尿酸升高引起，所以多種高嘌呤的飲食在痛風的患者中都應該被限制，甚至是被禁用。飲食控制主要包括： 第一，酒類。包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。 第二，動物內臟。比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。 第三，肉湯類的食物。 第四，海鮮類的產品。 第五，豆類產品。如黑豆、綠豆等等，包括豆?jié){。 第六，含糖飲料。含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學生、大學生中比較突出，所以現(xiàn)在年輕人的血尿酸水平的升高比例越來越高與過多地進食飲用這種含糖飲料有關系。 第七，牛羊肉。一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋里的東西都是高嘌呤的飲食。這些是在飲食中需要注意的盡量少食或者不食的東西，還有一些是可以用的，沒有問題的，比如說牛奶、酸奶、茶、咖啡類、雞蛋等。語音時長 02:0157363次收聽 2019-08-19 -
中心型肺癌早期癥狀哪些比較常見
中心型肺癌早期癥狀比較常見是刺激性干咳。氣管分為主氣管、支氣管、葉支氣管以及段支氣管。腫瘤長在段支氣管以上的，稱之為中心型肺癌。中心型肺癌的早期癥狀是患者有刺激性干咳，如平時嗆水，因為中心型肺癌是由于氣管里長了腫瘤，刺激患者導致干咳，咳嗽血絲痰。 以上是中心型肺癌常見早期癥狀。語音時長 01:0358665次收聽 2018-09-29 -
糖尿病足的好發(fā)人群有哪些
糖尿病足好發(fā)人群是病程較長且控糖并不理想的高齡糖尿病患者，如果糖尿病患者長期吸煙，足部有老繭或雞眼，并發(fā)糖尿病足幾率也會增加。
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什么是胃竇惡性腫瘤
胃竇惡性腫瘤是在胃的一個解剖部位胃竇中發(fā)生的惡性腫瘤，胃竇癌又稱幽門部癌。診斷胃竇惡性腫瘤要綜合分析分期程度、浸潤層次的位置、是否發(fā)生淋巴結轉移等信息，在病理上還會對細胞進行進一步的分類和分化。 胃竇惡性腫瘤的治療，要到專業(yè)的醫(yī)院讓醫(yī)生做全面檢查，這樣有助于以后的相應治療。胃竇惡性腫瘤的發(fā)生率不是很高，明確診斷后，可考慮進行手術治療，建議術后聯(lián)合生物治療，進行輔助治療，可迅速地恢復手術造成的免疫損傷。60115次播放 2020-05-29
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糖尿病足平時該如何預防呢
糖尿病足平時該如何預防呢?疾病的預防是一個長期的過程，是需要在平時的日常生活中注意做好點點滴滴，糖尿病足這個疾病也不例外，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足平時該如何預防。
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肺ca是什么病
肺ca就是肺癌，要到醫(yī)院進行進一步的診斷和診治。肺癌的發(fā)病率和死亡率增長最快，是對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。早期的肺癌通過積極接受外科手術和術后正規(guī)化療，有機會徹底治愈。 ca是cancer的前兩個字母，在醫(yī)學上來說，ca是惡性腫瘤的代名詞，診斷出ca即診斷出惡性腫瘤。一旦在病人報告當中出現(xiàn)這兩個字母，即是惡性腫瘤的提示，醫(yī)生為了避免直擊打擊患者，會用簡寫ca來代替惡性腫瘤。肺ca在腫瘤科相當于肺部的腫瘤，屬于惡性腫瘤。58194次播放 2020-05-29
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胃癌晚期肚子脹怎么辦
胃癌晚期通常會有一些明確的消化道癥狀，其中，腹脹是一個非常重要的癥狀。治療要知道病因，因為晚期造成的梗阻也可以引起腹痛、腹脹。要解除梗阻，要明確梗阻的原因，是因為腫瘤造成的機械性梗阻，還是因為其他原因造成的功能性梗阻，還是腸麻痹導致的梗阻。 要查明腹脹的出現(xiàn)是因為晚期胃癌治療導致，還是一些藥物所引起的副作用，因為病因診斷決定著治療方向。胃癌晚期患者的癥狀很復雜，應該在專業(yè)的醫(yī)院讓醫(yī)生結合專業(yè)知識，做相應的治療和判斷。56681次播放 2020-05-29
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糖尿病足對患者有什么危害嗎
糖尿病足對患者有哪些危害呢?看過糖尿病足癥狀圖片的人可能都會被這個病驚嚇到，真的是令人觸目驚心，糖尿病足對患者的傷害是十分大的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足對患者有哪些危害。
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患上了糖尿病足如何用藥效果好
患上了糖尿病足吃什么藥好呢?糖尿病足是一種常見的疾病，而針對于這種疾病的治療藥物是比較常用的一種手段，但是要知道想要得到好的效果，需要患者們保證正確的用藥才行，那么患上了糖尿病足吃什么藥好呢?
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哪些原因會導致白血病
白血病的病因比較復雜，主要是染色體基因發(fā)生改變，導致細胞信號傳導異常引發(fā)白血病，目前比較明確的因素有：第一、放射性物質；第二、接觸有毒化學物質苯；第三、遺傳因素；第四、病毒感染；第五、得過腫瘤的人群也易引發(fā)繼發(fā)性白血病。語音時長 02:1554311次收聽 2018-04-23 -
胃小彎癌的癥狀
早期患者可能并沒有特異性的癥狀，只是有一些非特異性的消化道不適，甚至輕微的腹脹也有可能是早期的癥狀。等胃小彎癌到了晚期，患者可能會出現(xiàn)消瘦、腹痛等癥狀，甚至出現(xiàn)貧血、黑便。 胃小彎癌位于胃小彎部位，屬于惡性腫瘤，胃小彎癌的類型分為隆起潰瘍型、潰瘍型、隆起型三種。胃小彎癌作為一個消化道惡性腫瘤，不管是發(fā)病部位還是分期，都需要靠專業(yè)檢查來明確診斷。胃小彎癌只有靠早期的診斷，以及去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，才能得到明確診斷。59020次播放 2020-05-29
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肺癌靶向治療后能活多久
肺癌靶向治療后的生存期一般為1-5年，具體時間與腫瘤分期、基因突變類型、藥物敏感性及個體差異有關。早期肺癌患者接受靶向治療后，生存期可能達到3-5年，部分患者甚至實現(xiàn)長期帶瘤生存。這類患者通常腫瘤負荷較小，基因檢測顯示E...0次瀏覽 2025-12-28
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經(jīng)?？谇粷兂陨逗?/a>
經(jīng)?？谇粷兛梢赃m量吃獼猴桃、西藍花、牛奶、雞蛋、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑、維生素B2片、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好...0次瀏覽 2025-12-28
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吃了左氧氟沙星多久可以懷孕
服用左氧氟沙星后一般建議停藥3個月再懷孕。左氧氟沙星屬于喹諾酮類抗生素，可能對胎兒骨骼發(fā)育產生影響。左氧氟沙星在人體內的代謝周期較長，藥物完全排出體外需要一定時間。該藥物可能通過胎盤屏障進入胎兒體內，干擾軟骨組織發(fā)育。動...0次瀏覽 2025-12-28
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尿頻尿急尿失禁怎么辦
尿頻尿急尿失禁可通過調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療、膀胱訓練、手術治療等方式改善。尿頻尿急尿失禁通常由膀胱過度活動、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌松弛、神經(jīng)源性膀胱、前列腺增生等原因引起。1、調整飲水習慣減少咖啡、茶、酒精等利...0次瀏覽 2025-12-28
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人工耳蝸植入有什么后遺癥嗎
人工耳蝸植入后可能出現(xiàn)短期或長期后遺癥，但多數(shù)癥狀較輕微且可控。常見后遺癥包括術后感染、耳鳴、眩暈、電極移位、面神經(jīng)刺激等，通?？赏ㄟ^規(guī)范治療或調整設備參數(shù)改善。術后感染是人工耳蝸植入后較常見的并發(fā)癥，多發(fā)生于手術切口或...0次瀏覽 2025-12-28
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洗牙能美白牙齒嗎 美白牙齒的真正訣竅揭秘
洗牙不能直接美白牙齒，但能去除牙齒表面的色素沉積和牙結石，使牙齒恢復原有色澤。牙齒美白需通過專業(yè)漂白、冷光美白或貼面修復等方式實現(xiàn)。洗牙主要針對牙菌斑和牙結石的清除，通過超聲波或手工器械去除牙齒表面及齦下的沉積物。這一過...0次瀏覽 2025-12-28
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什么是埋線雙眼皮
埋線雙眼皮是一種通過縫合線在眼皮形成褶皺的非切開式美容手術，適用于上瞼皮膚較薄、無松弛的求美者。1、手術原理埋線法采用高分子縫合線穿透瞼板淺層或提上瞼肌腱膜，通過線結固定形成皮膚與深部組織的粘連點。手術在局部麻醉下進行，...0次瀏覽 2025-12-28
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艾滋病一次性關系傳染幾率多大
艾滋病通過單次無保護性行為傳播的概率約為0.03%-1.4%，實際風險受病毒載量、性行為方式、黏膜完整性、性別差異及是否合并其他性病等因素影響。1、病毒載量：感染者體內病毒載量是決定性傳播風險的核心因素。急性感染期和艾滋...0次瀏覽 2025-12-28
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做墊鼻基底失敗修復如何護理
墊鼻基底失敗修復后可通過保持傷口清潔、避免外力壓迫、調整飲食結構、定期復查、心理疏導等方式護理。墊鼻基底失敗可能與感染、假體移位、組織排斥、手術操作不當、個體愈合差異等因素有關。1、保持傷口清潔術后需用無菌生理鹽水或醫(yī)用...0次瀏覽 2025-12-28
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過敏性鼻炎是怎么引起的原因有哪些癥狀
過敏性鼻炎主要由過敏原刺激引發(fā)，常見癥狀包括鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。病因可分為環(huán)境因素與個體因素，主要與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原接觸有關，同時與遺傳易感性、免疫異常等內在因素相關。1、花粉過敏：春季和秋季是花粉...0次瀏覽 2025-12-28
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睡覺打鼾枕頭真高點還是矮點好
睡覺打鼾建議選擇高度適中的枕頭，枕頭過高或過低均可能加重打鼾。理想高度需考慮睡姿、頸椎曲度、氣道通暢度、個人體型及材質彈性等因素。1、睡姿影響：仰臥時枕頭過高會導致頭部前傾，壓迫氣道加重打鼾；側臥時枕頭過低則可能使頸部側...0次瀏覽 2025-12-28
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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胃竇粘膜充血潮紅如何治療
胃竇粘膜充血潮紅可通過調整飲食、藥物治療、內鏡下止血、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。胃竇粘膜充血潮紅可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、應激反應、自身免疫性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸、惡心...
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抑郁癥會轉變成精神病嗎
抑郁癥一般不會直接轉變成精神病，但重度抑郁癥患者可能出現(xiàn)精神病性癥狀。抑郁癥和精神病屬于不同類別的精神障礙，兩者發(fā)病機制和臨床表現(xiàn)存在差異。抑郁癥的核心癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣減退和精力不足，通常不伴隨幻覺、妄想等精神...0次瀏覽 2025-12-28
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肌酸激酶偏低會導致什么后果
肌酸激酶偏低通常不會導致嚴重后果，但可能與長期營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進或肌肉代謝異常等因素有關。肌酸激酶是存在于肌肉、心臟和腦組織中的一種酶，參與能量代謝過程。偏低水平多見于肌肉活動減少的群體，如長期臥床患者或缺乏運動的...
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子宮畸形會導致胎停育嗎
子宮畸形可能增加胎停育風險，但多數(shù)情況下可通過規(guī)范產檢和醫(yī)療干預維持妊娠。主要風險因素包括單角子宮、雙角子宮、縱隔子宮、弓形子宮及子宮發(fā)育不良，不同畸形類型對妊娠影響程度存在差異。1、單角子宮：單側苗勒管發(fā)育異常形成的單...0次瀏覽 2025-12-28
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癌癥病人吃得多正常嗎
癌癥患者食量增加可能由代謝需求改變、藥物副作用、心理因素、腫瘤類型及治療反應等多種因素引起，需結合具體病情評估。1、代謝需求：癌細胞快速增殖會加速機體能量消耗，部分患者可能出現(xiàn)代償性食欲亢進。這種高代謝狀態(tài)常見于淋巴瘤、...0次瀏覽 2025-12-28
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養(yǎng)肝護肝吃什么食物效果最好最快
養(yǎng)肝護肝效果較好的食物主要有枸杞、西蘭花、深海魚、綠茶、堅果。這些食物通過抗氧化、抗炎、促進肝細胞修復等機制改善肝功能。1、枸杞：枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，能減輕肝細胞脂質過氧化損傷。研究表明枸杞提取物可降低血清轉氨酶水...0次瀏覽 2025-12-28
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女人多少歲閉經(jīng)算正常
女性通常在45-55歲之間閉經(jīng)屬于正常現(xiàn)象。閉經(jīng)年齡受遺傳因素、卵巢功能、生活方式等多種因素影響，過早或過晚閉經(jīng)均需就醫(yī)評估。多數(shù)女性閉經(jīng)發(fā)生在48-52歲，此時卵巢功能自然衰退，雌激素水平逐漸下降，月經(jīng)周期從紊亂到最終...0次瀏覽 2025-12-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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什么顏色的衣物防曬效果好又健康
深色衣物防曬效果最佳且健康風險較低，防曬效果排序為黑色＞深藍＞紅色＞淺色，健康選擇需兼顧材質與顏色。主要影響因素有紫外線吸收率、織物密度、染料安全性、透氣性和皮膚舒適度。1、紫外線吸收：深色系衣物對紫外線的吸收率可達90...
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讓臀部變大的最快方法
讓臀部變大的最快方法主要有力量訓練、蛋白質補充、有氧運動結合、激素調節(jié)和醫(yī)美手段。需根據(jù)個人體質和健康基礎選擇合適方案。1、力量訓練深蹲、硬拉等負重訓練可針對性刺激臀大肌增長。每周進行3-4次抗阻訓練，采用8-12次/組...0次瀏覽 2025-12-28
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紅景天泡水喝的功效與作用
紅景天泡水喝具有抗疲勞、抗氧化、調節(jié)免疫力等功效，適用于高原反應、疲勞綜合征等人群。紅景天是景天科植物紅景天的干燥根莖，主要含有紅景天苷、黃酮類等活性成分。1、抗疲勞紅景天苷能促進三磷酸腺苷合成，改善細胞能量代謝，減輕體力勞動或運動后的肌肉酸痛。長期用腦過度者1611次瀏覽
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家里養(yǎng)梔子花的功效與作用
家里養(yǎng)梔子花主要有凈化空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境、藥用價值等功效與作用。1、凈化空氣梔子花能夠吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質，釋放氧氣，改善室內空氣質量。梔子花葉片表面的氣孔可以吸附空氣中的粉塵顆粒，減少室內灰塵含量。梔子花在夜間也能持續(xù)釋放氧氣，有助于提1904次瀏覽
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白菊花與黃菊花的功效區(qū)別
白菊花與黃菊花在功效上各有側重，白菊花主要用于清肝明目、疏散風熱，黃菊花則更擅長清熱解毒、平肝潛陽。二者均可用于風熱感冒、目赤腫痛等癥狀，但具體應用需根據(jù)體質和癥狀選擇。一、白菊花功效白菊花性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風熱、平肝明目的作用。其富含揮發(fā)油、黃酮類1699次瀏覽
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芡實的功效、作用、吃法和禁忌
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。食用方法包括煮粥、燉湯、打粉沖服等，但便秘、腹脹及濕熱體質者應慎用。一、健脾止瀉芡實含有大量淀粉、蛋白質及維生素B族，能增強小腸吸收功能，改善脾虛引起的慢性腹瀉。常與山藥、1676次瀏覽
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鈴蘭的效果有哪些
鈴蘭具有強心、利尿、鎮(zhèn)靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴格遵醫(yī)囑使用。1、強心作用鈴蘭所含的強心苷類成分能增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭1380次瀏覽
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