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可以吃什么提高母乳維生素A量

病情描述:
可以吃什么提高母乳維生素A量
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公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
奶水維生素A不充足可以多吃些蔬菜水果,為提高母乳維生素A含量,滿足嬰兒對(duì)維生素A的需要,乳母需要多選擇富含維生素A的食物,如富含視黃醇的動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶類,富含維生素A原的深綠色和紅黃色蔬菜水果。因?yàn)閯?dòng)物性食物中的維生素A是視黃醇,可直接吸收利用,尤應(yīng)注意選用。
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