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孕期營養(yǎng)金標準是怎樣的呢

病情描述:
孕期營養(yǎng)金標準是怎樣的呢
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
孕期營養(yǎng)金標準:1-2杯合適的奶制品(500毫升,孕婦配方奶優(yōu)選);1份糧食(250-300克)粗細搭配(一半是粗糧);1斤蔬菜(250克,綠葉);1-2個水果(150-300克);100克豆制品;100克肉類(無腿>兩條腿>四條腿);1個雞蛋;一定量的調味品(油20-25克、鹽6克、不用或少用糖);一定的飲水量2000毫升(6-8杯)。
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