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吃五香花生的危害和好處有哪些

病情描述:
平時我和朋友喝酒喜歡吃點五香花生,吃五香花生的危害和好處有哪些?
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
吃五香花生的危害:五香花生內(nèi)含維生素K,有抗凝血作用,不適合有淤腫、血栓的患者食用,會加重病情。而且花生中內(nèi)含油脂過多,消化時會增加膽汁分泌,加重負擔;五香花生的好處:內(nèi)含維生素E和鋅離子,有健腦、降低膽固醇的好處,可以預防動脈硬化、高血壓、心臟病。五香花生可以適當食用,但是一次性不要食用太多。
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