一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎么才能飲食補鈣

患者:女,38歲

病情描述:
怎么才能飲食補鈣呢
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
1、在烹制的菜、湯中加點醋或放幾枚梅子、山楂,可促進食物中鈣的溶解,也易于人體吸收。
2、在日常飲食中多吃豆制品、牛奶、蝦米皮、芝麻醬、海帶等含鈣豐富的食物,臨睡前喝一杯牛奶對人體內(nèi)鈣的補充也可起到明顯的效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>