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高血壓患者的飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
高血壓患者的飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理有助于高血壓的好轉(zhuǎn),一般高血壓患者適宜少食多餐;盡量清淡飲食、不飲酒吸煙;選擇新鮮的低脂肪肉類、去皮的禽類和海產(chǎn)品;經(jīng)常吃新鮮的蔬菜、水果和菌藻類食物;粗雜糧薯類占主食至少1/3。
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