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生吃山藥有哪些的好處有什么

病情描述:
生吃山藥有哪些的好處有什么
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
首先,中醫(yī)認(rèn)為,山藥味甘性平,入肺、脾、腎經(jīng)??裳a(bǔ)脾胃、益肺腎,主治脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉肺虛久咳咽干、尿頻,消渴多飲等。其次營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,山藥含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素、淀粉酶、膽堿、黏液汁酶及薯蕷皂苷等。
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