一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

中年人眼睛模糊吃什么食物比較好

病情描述:
中年人眼睛模糊吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
中老人眼睛模糊,可以多吃些含維生素B1、B12、AD豐富的食物,如胡蘿卜、玉米、雜糧、紅綠豆、蔬菜、薯類與新鮮水果等,蛋白質(zhì)和纖維素的食物黑核桃、牛奶、黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1的營養(yǎng)價(jià)值又高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強(qiáng)眼肌的力量,改善眼功能,改善視疲勞,緩解模糊癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>