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春季吃什么對肝好?

患者:男,30歲

病情描述:
春季吃什么對肝好?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
春季的時候可以多吃豆制品能補肝護肝。日常生活中護肝的食物分別有豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆皮等,奶制品也有護肝的功效,如酸奶、牛奶、奶酪等,部分人群也可以通過多攝入新鮮的蔬菜可以補肝護肝,如紫菜、紫甘藍、大蒜、白菜、胡蘿卜等,深海魚類也可以補肝,如鱸魚、鯧魚、鯽魚等,慢性肝炎患者可以多攝入以上的食物,但也需要定時前往醫(yī)院復(fù)查。
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