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血糖高能吃橘子嗎

患者:女,30歲

病情描述:
血糖高能吃橘子嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以適量的吃橘子,不建議過(guò)多食用。血糖高的群體一定要注意飲食,可以適量的吃橘子。由于橘子里面含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì),并且含糖量及升糖指數(shù)適中,可以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),來(lái)提高身體抵抗力。但是血糖高的患者不能吃太多橘子,可以在兩餐之間食用。另外,在吃橘子時(shí)最好將血糖控制在理想狀態(tài)下,如空腹血糖穩(wěn)定在7-8mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定在10mmol/L,這樣對(duì)血糖的影響相對(duì)會(huì)比較小。因此,如果患者出現(xiàn)血糖高的情況,建議遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制血糖,如果血糖不穩(wěn)定或無(wú)法有效控制應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因后針對(duì)性治療。
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