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更年期大量出汗有什么改善方法

病情描述:
更年期大量出汗有什么改善方法
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
更年期大量的出汗可以吃新鮮的水果和粗糧,如蘿卜,黃瓜,芋頭,糙米,西瓜,百合以及銀耳等。這些食物均有緩解更年期出汗的作用。要保證適量的運動。更年期多汗的癥狀出現(xiàn)是因為體內(nèi)雌激素水平下降,引起植物神經(jīng)功能紊亂。血管。叔叔功能障礙所引起,同時可能還會伴有潮熱心悸,眩暈,失眠等癥狀。平時要注意生活規(guī)律,要加強營養(yǎng),避免勞累熬夜,并且保證愉悅的心情。
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