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氣陰兩虛怎么食補(bǔ)

病情描述:
氣陰兩虛怎么食補(bǔ)
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣陰兩虛需要選擇具有補(bǔ)氣滋陰功效的食物,比如說百合銀耳蓮子羹,也可以用玉竹或者是太子參來燉排骨,還可以喝皮蛋瘦肉粥。這些食物都具有很好的補(bǔ)氣滋陰功效,能夠改善氣陰兩虛的問題。病人平時(shí)也可以適量的吃些動(dòng)物的肝臟,因?yàn)檫@類食物當(dāng)中含大量的鐵元素,可以改善氣血兩虛,也能夠緩解缺鐵性貧血。也可以燉點(diǎn)烏雞湯來喝,烏雞湯不僅能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,還可以增強(qiáng)免疫力
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