一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

鍛煉盆底肌的好處有什么

病情描述:
鍛煉盆底肌的好處有什么
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
鍛煉盆底肌的好處包括促進(jìn)傷口愈合、改善性生活、預(yù)防漏尿及內(nèi)臟脫垂。
1.促進(jìn)傷口愈合：當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉可以促進(jìn)陰道和直腸區(qū)域的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)分娩傷口愈合。
2.改善性生活：女性分娩后可能會(huì)出現(xiàn)陰道松弛，及時(shí)進(jìn)行鍛煉盆底肌，可以增強(qiáng)陰道肌肉緊張度，能夠增加陰道敏感性，改善性生活。
3.預(yù)防漏尿及內(nèi)臟脫垂：女性出現(xiàn)盆底肌松弛，進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以促進(jìn)盆底肌肉修復(fù)。這有利于預(yù)防產(chǎn)后漏尿和子宮脫垂、大便失禁。
建議女性分娩后出現(xiàn)盆底肌松弛，需要及時(shí)就醫(yī)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌鍛煉?；颊咂綍r(shí)可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底肌電刺激治療。另外，患者在進(jìn)行盆底肌鍛煉期間，要多休息，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>