一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

年輕人得了高血壓怎么辦

病情描述:
我老公被檢查出患上高血壓,年輕人得了高血壓怎么辦?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
首先,應(yīng)該注意飲食,飲食上要清淡和低脂,素食方式可以讓高血壓患者血壓降低,同時可以多吃粗糧和新鮮蔬菜水果,少吃一些油膩和辛辣刺激性食物,并且飲食上要有節(jié)制,不能吃的過飽和過少。其次,還要嚴格控制鈉鹽的攝入量,并戒煙戒酒。平時要多喝水,避免身體出現(xiàn)缺水的情況。最后,注意工作與休息的結(jié)合,保持充足的睡眠,要經(jīng)常鍛煉。這樣不用降壓藥的情況下,也可能讓血壓恢復(fù)正常。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>