一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎么緩解登山小腿肌肉痛

病情描述:
怎么緩解登山小腿肌肉痛
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
一般,登山后小腿肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛不適,主要考慮熱敷理療,推拿按摩,口服改善微循環(huán)藥物,非甾體類鎮(zhèn)痛藥物等方式進行對癥治療,大部分出現(xiàn)酸脹疼痛不適情況,主要是由于驟然增加運動或運動過量,導(dǎo)致小腿部肌肉過度拉伸刺激,引起相應(yīng)微循環(huán)功能障礙或乳酸堆積,導(dǎo)致出現(xiàn)酸脹疼痛不適,可以通過骨科,疼痛科門診就診檢查,注意保暖,休息,循序漸進增加運動,避免過度拉伸刺激導(dǎo)致出現(xiàn)二次損傷情況,勞逸結(jié)合。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>