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椎管狹窄的鍛煉方法有哪些

病情描述:
椎管狹窄的鍛煉方法有哪些
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
椎管狹窄鍛煉方法,主要是通過鍛煉腰背部的肌肉力量來起到保護腰椎的作用,這里腰部的椎管狹窄為例進(jìn)行說明,當(dāng)然,椎管狹窄的最佳治療方式是手術(shù),不愿意做手術(shù),或無法耐受手術(shù)患者,只能采取保守治療,保守治療的其中一點就是鍛煉治療,可以通過做小燕飛等動作來加強腰背部的肌肉力量,小燕飛是指患者俯臥位,頭和腿同時向上抬起,僅以腹部接觸床面,此為小燕飛到完整動作。
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