一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腓骨下段骨折怎么康復(fù)運(yùn)動

病情描述:
腓骨下段骨折怎么康復(fù)運(yùn)動
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
1.肌力訓(xùn)練:如果采用了石膏固定,在石膏固定期間患者主要的鍛煉方式為踝泵運(yùn)動,通過踝泵運(yùn)動可以避免下肢深靜脈血栓的形成,同時能夠使肌肉得到鍛煉。拆除石膏或未進(jìn)行石膏固定的患者,可以通過臥位平移下肢,或上抬下肢的方式進(jìn)行肌力的訓(xùn)練,但肌力的訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增大強(qiáng)度,避免過度勞累。同時可對下肢肌肉進(jìn)行按摩。2.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:對于拆除石膏或未進(jìn)行石膏固定的患者,應(yīng)及早進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練。可被動或主動進(jìn)行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的屈、伸、內(nèi)旋、外翻等訓(xùn)練,但需注意鍛煉應(yīng)適度,避免過度勞累。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>