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紅薯桿子的功效與作用

患者:男,34歲

病情描述:
紅薯桿子有哪些作用和功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.促進排毒:紅薯桿子的味道清甜可口,其含有豐富的纖維素及葉綠素等營養(yǎng)成分。纖維素可加快腸道蠕動速度,促進腸道內(nèi)的廢物和毒素盡快排出體外。2.輔助降壓:紅薯桿子中含有大量的鉀元素,鉀元素可調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的滲透壓,能改善體液酸堿平衡。促進鈉離子排出體外,維持穩(wěn)定的血壓以及神經(jīng)活動,預防心血管疾病。3.預防貧血:紅薯桿子中不僅含有優(yōu)質蛋白質,還有鐵、磷等礦物質元素,適量食用可為身體補充鐵質以及多種維生素,具有預防貧血的功效。
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