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綠豆糯米粥的功效與作用

患者:男,32歲

病情描述:
綠豆糯米粥有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
清熱解毒:綠豆是一種清熱解毒的食材,因此綠豆糯米粥具有清熱解毒的作用。常喝可以為身體補(bǔ)充水分,并能清除體內(nèi)毒素,消火效果比較明顯,改善因火氣過(guò)旺導(dǎo)致的身體不適。調(diào)理脾胃:綠豆糯米粥也可以調(diào)理脾胃。糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,能補(bǔ)虛補(bǔ)血和健脾暖胃,可以改善脾胃虛寒導(dǎo)致的反胃、食欲減少以及氣虛引起的氣短無(wú)力、汗虛等癥狀。降血脂:綠豆中含有多糖成分,可以增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,達(dá)到降血脂的功效,可有效防治冠心病和心絞痛,也能預(yù)防其他心腦血管疾病。
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