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膝蓋骨質(zhì)增生要注意哪些問題

病情描述:
膝蓋骨質(zhì)增生要注意哪些問題
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
膝蓋骨質(zhì)增生要注意避免日常劇烈運動的問題。避免跑、跳、爬山等高沖擊運動,此類運動的膝關節(jié)承重壓力可達到體重的6-8倍,這將加速關節(jié)磨損;可適當進行有氧運動,如沃爾。游泳、騎自行車、合理鍛煉可以起到關節(jié)、韌帶、心肺功能的作用。膝蓋骨質(zhì)增生患者在日常生活中要定期做好檢查工作,隨時觀察變化情況有助于針對病情及早采取相應的治療措施。
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