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健身脫發(fā)可以恢復嗎

病情描述:
健身脫發(fā)可以恢復嗎
共1個回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
健身脫發(fā)不排除能恢復,但具體是因人而異的,因為每個人的身體情況不一樣,恢復也會有不同的。健身脫發(fā)想要改善,就需要先停止健身,平時注意規(guī)律飲食,適當的對頭皮按摩,能夠促進局部血液循環(huán),對恢復有一定的幫助。正常人每天掉發(fā)70到100根左右,是屬于一種正常的表現,因為在掉頭發(fā)的同時還會長出新的頭發(fā)。平時應該注意規(guī)律飲食,保持充足的睡眠,多吃一些黑豆和黑芝麻。
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