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糖尿病人適合喝哪種粥

病情描述:
糖尿病人適合喝哪種粥
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
由于中國(guó)人的飲食習(xí)慣,很多人早餐喜歡喝粥,尤其是老年糖尿病病人。首先,無(wú)論喝什么粥,都要把血糖控制在醫(yī)生要求的范圍內(nèi)。其次,粥里盡量多放些雜糧,比如綠豆、紅豆、黃豆、蕎麥、燕麥等,從而可以延緩粥的吸收,降低血糖指數(shù),而不會(huì)引起糖尿病病人餐后血糖急劇上升,從而導(dǎo)致口干等不適的加重。
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