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皮膚營養(yǎng)過剩怎么恢復

病情描述:
我的皮膚特別敏感,這段時間老是長脂肪粒,還長了不少痘痘,后來才知道這是營養(yǎng)過剩。皮膚營養(yǎng)過剩怎么恢復?
共1個回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
皮膚營養(yǎng)過剩需要多注意清潔,每天早晚用溫水洗臉,要選擇性質溫和而且清潔效果好的潔面產品。洗完臉之后要適當?shù)倪M行補水,使皮膚保持水油平衡的狀態(tài)。要定期使用去角質的產品,讓皮膚的角質層變薄,并且疏通毛孔,這樣可以提高皮膚的吸收能力。日常飲食以清淡為主,不要總是吃過于油膩的食物。還要養(yǎng)成良好的運動習慣,適當?shù)倪\動可以改善皮膚的代謝,緩解營養(yǎng)過剩的問題。
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