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風(fēng)濕病的飲食的護(hù)理措施

病情描述:
風(fēng)濕病的飲食如何護(hù)理
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者飲食護(hù)理措施主要包括控制嘌呤攝入、增加抗炎食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、保持水分平衡。

1、控制嘌呤

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，避免尿酸升高誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，可選用雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

2、抗炎飲食

多食用富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，以及含花青素的藍(lán)莓、櫻桃等水果，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、補(bǔ)鈣補(bǔ)D

每日攝入300ml脫脂牛奶或酸奶，配合曬太陽促進(jìn)維生素D合成，預(yù)防長期使用激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。

4、適量飲水

保持每日2000ml左右飲水量，促進(jìn)尿酸排泄，但腎功能不全者需根據(jù)尿量調(diào)整，避免加重水腫。

飲食需配合適度有氧運(yùn)動，避免體重超標(biāo)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)急性癥狀時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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