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痛風(fēng)能不能吹空調(diào)

病情描述:
痛風(fēng)可以吹空調(diào)嗎
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適度使用空調(diào)，但需避免冷風(fēng)直吹關(guān)節(jié)部位。痛風(fēng)發(fā)作與溫度變化、尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)受寒、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。

1. 溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26攝氏度左右，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積。急性發(fā)作期可用毛巾包裹關(guān)節(jié)后再吹空調(diào)。

2. 風(fēng)向控制

避免空調(diào)冷風(fēng)直接吹向四肢關(guān)節(jié)，尤其是指趾、膝關(guān)節(jié)等痛風(fēng)好發(fā)部位。建議使用擋風(fēng)板或調(diào)整出風(fēng)口方向。

3. 濕度管理

空調(diào)房?jī)?nèi)濕度維持在50%左右為宜，過(guò)度干燥可能誘發(fā)關(guān)節(jié)不適?？纱钆浼訚衿魇褂?，同時(shí)注意每日開(kāi)窗通風(fēng)。

4. 保暖措施

在空調(diào)環(huán)境下建議穿著長(zhǎng)袖衣物，重點(diǎn)保護(hù)手足關(guān)節(jié)。夜間睡眠時(shí)可穿戴護(hù)膝、護(hù)踝等防護(hù)用具。

痛風(fēng)患者夏季使用空調(diào)時(shí)建議多飲用溫水，每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進(jìn)尿酸排泄，同時(shí)避免高嘌呤飲食。

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