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患上強直性脊柱炎怎么食療

病情描述:
患上強直性脊柱炎怎么食療
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國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

強直性脊柱炎患者可適量食用深海魚、西藍花、姜黃、堅果等抗炎食物,也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥。建議在風濕免疫科醫(yī)師指導下制定個體化飲食方案,避免高糖高脂飲食加重炎癥反應。

一、食物

1. 深海魚

富含ω-3脂肪酸的三文魚、沙丁魚可調(diào)節(jié)免疫反應,每周建議食用2-3次,采用清蒸等低溫烹飪方式。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),能減輕關(guān)節(jié)氧化應激損傷,每日建議攝入200克左右,避免長時間高溫烹煮。

3. 姜黃

姜黃素具有抑制前列腺素合成的作用,可加入溫牛奶或咖喱中食用,每日不超過3克。

4. 堅果

杏仁、核桃含維生素E和硒元素,每日攝入30克左右有助于緩解晨僵癥狀,需避免鹽焗加工品種。

二、藥物

1. 雙氯芬酸鈉

非甾體抗炎藥可緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,需監(jiān)測胃腸黏膜損傷等不良反應。

2. 塞來昔布

選擇性COX-2抑制劑適用于長期抗炎治療,心血管疾病患者慎用。

3. 柳氮磺吡啶

改善病情抗風濕藥可延緩脊柱融合進程,用藥期間需定期檢查肝腎功能。

保持規(guī)律低強度運動如游泳、瑜伽,配合飲食控制體重,避免脊柱負荷過重。急性發(fā)作期需及時復診調(diào)整治療方案。

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