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坐月子頭暈什么引起的

患者：女，30歲

病情描述:
坐月子頭暈什么引起的
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

坐月子頭暈可能由貧血、睡眠不足、低血糖、產(chǎn)后抑郁等原因引起，可通過飲食調(diào)整、改善睡眠、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

1、貧血

產(chǎn)后失血可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈乏力。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵蛋白、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。

2、睡眠不足

哺乳期頻繁夜醒打亂睡眠節(jié)律，引發(fā)腦供血不足。家長(zhǎng)需幫助產(chǎn)婦規(guī)律作息，白天適當(dāng)補(bǔ)覺，避免過度疲勞。

3、低血糖

哺乳消耗大量能量，飲食不規(guī)律易致血糖波動(dòng)。建議少量多餐，隨身攜帶堅(jiān)果餅干，出現(xiàn)心慌出汗時(shí)及時(shí)進(jìn)食。

4、產(chǎn)后抑郁

激素水平驟降可能導(dǎo)致情緒障礙伴頭暈癥狀。家屬需關(guān)注情緒變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥。

保持室內(nèi)空氣流通，每日適度活動(dòng)，避免突然起身，頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查妊娠高血壓等病理因素。

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