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頭暈嘔吐食療怎么辦

病情描述:
頭暈嘔吐食療怎么辦
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

頭暈嘔吐可通過調整飲食、補充電解質、食用易消化食物、避免刺激性食物等方式緩解。頭暈嘔吐通常由低血糖、脫水、胃腸炎、前庭功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

少量多餐,選擇清淡食物如米粥、面條,避免高脂高糖食物。低血糖引起的頭暈嘔吐可通過及時進食含糖食物緩解。

2、補充電解質

嘔吐可能導致電解質紊亂,可飲用淡鹽水或口服補液鹽。脫水引起的癥狀需及時補充水分和電解質。

3、易消化食物

選擇香蕉、蘋果泥、蒸蛋等易消化食物減輕胃腸負擔。胃腸炎引起的癥狀需暫時避免乳制品和粗纖維食物。

4、避免刺激性食物

忌食辛辣、油膩、過冷過熱食物,避免咖啡因和酒精。前庭功能障礙患者應減少鈉鹽攝入。

癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī),治療期間保持充足休息,避免突然改變體位加重頭暈。

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