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人流后有什么辦法幫助子宮恢復(fù)

患者:女,33歲

病情描述:
人流后有什么辦法幫助子宮恢復(fù)
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后可通過休息調(diào)養(yǎng)、藥物輔助、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動等方式幫助子宮恢復(fù)。

1、休息調(diào)養(yǎng):

術(shù)后臥床休息有助于減少出血,避免劇烈活動或體力勞動,保證充足睡眠促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

2、藥物輔助:

遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等中成藥促進(jìn)子宮收縮,或頭孢克肟等抗生素預(yù)防感染。

3、飲食調(diào)理:

適量攝入動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物,搭配鯽魚湯、紅棗等溫補(bǔ)食材,避免生冷辛辣刺激。

4、適度運(yùn)動:

兩周后逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但需避免卷腹、深蹲等增加腹壓的動作。

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴及性生活,觀察出血量與腹痛情況,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時復(fù)診。

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