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怎么預(yù)防甲狀腺癌

病情描述:
從小我的甲狀腺都不太好，現(xiàn)在很怕會因此引起甲狀腺癌，所以想提前預(yù)防。怎么預(yù)防甲狀腺癌？
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺癌可通過定期體檢、控制輻射暴露、合理膳食調(diào)節(jié)、保持健康生活方式等方式預(yù)防。

1、定期體檢：

建議每年進(jìn)行甲狀腺超聲檢查，尤其有家族史或甲狀腺結(jié)節(jié)者，早期發(fā)現(xiàn)異常可及時干預(yù)。

2、控制輻射：

避免頸部頻繁接觸電離輻射，兒童青少年時期減少不必要的醫(yī)學(xué)影像檢查，輻射暴露是明確高危因素。

3、膳食調(diào)節(jié)：

保證碘攝入均衡，適量食用海帶紫菜等富碘食物，避免長期缺碘或過量補(bǔ)碘，同時增加深色蔬菜水果攝入。

4、健康生活：

戒煙限酒，規(guī)律作息，控制體重，長期慢性炎癥和肥胖可能增加甲狀腺癌發(fā)生概率。

日常注意觀察頸部有無腫塊或聲音嘶啞等異常，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或頭頸外科排查。

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