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消除腿痛的方法

病情描述:
消除腿痛的方法
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

消除腿痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腿痛通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。

1、休息制動

避免長時間站立行走,減少腿部負重活動,適當(dāng)抬高患肢促進血液循環(huán)。

2、物理治療

熱敷或冷敷患處,配合按摩推拿緩解肌肉緊張,必要時進行超聲波等理療。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于痙攣性疼痛,嚴重者可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。

4、手術(shù)治療

靜脈曲張患者可行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù),腰椎間盤突出癥患者需考慮椎間盤切除術(shù)等介入治療。

日常注意保持適度運動,避免久坐久站,控制體重減輕下肢負擔(dān),飲食中適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D。

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