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預(yù)防肝病吃什么食物比較好

病情描述:
預(yù)防肝病吃什么食物比較好
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳ＭA(yù)防肝病，可以適量吃西藍(lán)花、綠茶、深海魚、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助清除體內(nèi)毒素。

2. 綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗氧化作用，能減少肝細(xì)胞氧化損傷，抑制脂肪在肝臟堆積。

3. 深海魚

深海魚含有豐富歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，改善脂肪肝程度。

4. 堅(jiān)果

堅(jiān)果類食物提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，有助于修復(fù)肝細(xì)胞膜，維持肝臟正常代謝功能。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)酒精性肝損傷有保護(hù)作用。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善慢性肝炎癥狀。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能減輕肝細(xì)胞炎癥壞死，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，用于治療慢性病毒性肝炎。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，可中和自由基，減輕藥物或毒素對(duì)肝臟的損害。

日常需控制高脂高糖飲食，避免酗酒和濫用藥物，定期進(jìn)行肝功能檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。

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