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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科
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焦慮癥會失眠嗎
焦慮與失眠并不完全等同，有一部分失眠可能提示有焦慮，但是不能把失眠等同于焦慮。有些失眠是臨時的失眠，但是有些是因長時間的壓力得不到緩解或解決，導致焦慮情緒、長期的失眠。 持續(xù)六個月的時間，影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥；但是如果比六個月時間短，稱為焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。而焦慮的病人有一部分有睡眠障礙，如失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢、容易早醒等。 所以根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，一個病人如果有焦慮，91%有失眠；反之，一個病人如果長期失眠，要高度懷疑其是否有焦慮。59804次播放 2018-09-28
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精神壓力大怎么緩解？聽聽大夫怎么說
如果精神壓力比較大，可以嘗試聽優(yōu)美的輕音樂來緩解，也可以考慮換一個新的環(huán)境，平時的時候要適當?shù)淖鲆恍┻\動，并且進行積極的自我暗示，另外就是要適當?shù)倪M行情緒的宣泄。
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焦慮癥恢復期一般多久
焦慮癥恢復期一般需要3-6個月，具體時間與病情嚴重程度、個體差異、治療方式等因素有關。焦慮癥恢復期受多種因素影響，輕度患者通過規(guī)范治療可能在3個月內癥狀明顯緩解，表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、軀體不適減輕。中度患者需結合藥物治療與心理...
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哪些人容易患抑郁癥
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。 抑郁分外因和內因。外因可能是有些壓力，有些事件不能很快解決；內因跟自己的性格、心理特點有關系。從外因來講，比較看重結果、看重別人對自己的看法，而內心又不自信的人，久而久之就容易抑郁。 還有思維模式，抑郁病人有一個思維模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深層次看，抑郁其實是背后缺愛。有些孩子什么事情都由父母掌控，可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權，也容易抑郁。58785次播放 2018-09-28
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精神分裂癥的原因？醫(yī)生講的這幾點你中了幾條
對于精神分裂癥，應該很多人都不會陌生吧，這是一種比較恐怖的疾病，給身邊的人都會帶去傷害。形成精神分裂癥的原因比較多，比如喜歡胡思亂想、生理原因、精神刺激、壓力過大或者遺傳原因等等。
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抑郁癥能痊愈嗎
抑郁癥通過有效的治療能痊愈，但是抑郁癥能否治好，第一看癥狀重不重，第二看到底是為什么是焦慮，背后的能力和資源，第三個要看性格。 例如一個患者因為沒能升職而患了抑郁癥，他認為自己資歷夠了，但是并沒有為升職管理崗位做相應的準備，比如搞好人際關系、學習管理方面的書。這樣即使將他升職到管理崗位，也不一定能駕馭這一崗位。 后來在治療過程中，這個患者也慢慢領悟到，自己不愿意承擔太多的壓力，自己不是很在意追求職位，現(xiàn)在還在的技術崗位上工作。但是又心有不甘，所以現(xiàn)在還在服藥，但是癥狀好了很多。語音時長 03:4461815次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
為什么會焦慮
焦慮癥有自身的原因和外界的原因。外界的原因，對學生來說，是升學考試和平時的考試，與同學的關系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來說，是工作壓力、人際關系，人際關系又分工作中的人際關系和家庭中的人際關系。 自身原因又分兩點，生理上的原因，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；更深層的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。比如對于工作中的不順心有些人可能會一直耿耿于懷，認為領導太過于苛責，久而久之產(chǎn)生了失眠以及焦慮的情緒； 對于大部分人來說，可以正常排解自己的情緒，并不會產(chǎn)生焦慮。所以產(chǎn)生焦慮癥是內因與外因，其中內因尤其是性格占主要方面。語音時長 02:4159409次收聽 2018-09-29 -
怎么調節(jié)考前焦慮
調節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當運動，有時候靜坐十分鐘，適當按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
精神分裂如何自查？醫(yī)生推薦這幾種方法
精神分裂是患者的思想、行為、性格等發(fā)生改變的精神類的疾病，我們可以通過自查的方式來及時發(fā)現(xiàn)精神分裂。當出現(xiàn)失眠、丟三落四以及對身邊的人出現(xiàn)敵意的時候，就說明已經(jīng)患上精神分裂了。另外，出現(xiàn)莫名發(fā)脾氣、幻覺以及被害妄想的時候，也可以說明已經(jīng)患上精神分裂了。
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
強迫癥是精神病嗎
精神類疾病包含焦慮、抑郁、強迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征、創(chuàng)傷后意識障礙綜合征等等。強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存。 患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。所以，精神類疾病應該包括強迫癥。62526次播放 2018-09-28
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精神分裂癥如何治療
精神分裂癥在出現(xiàn)之后，也必須要盡快的選擇治療，治療的方有很多，可以選擇急性期治療，也可以選擇穩(wěn)定期治療，另外也可以選擇恢復期的治療。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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重度抑郁能治好嗎
抑郁癥通過測評量表或臨床上的方法可簡單劃分輕、中、重度。如病情稍微影響到患者的生活、學習、工作功能，可考慮中度。如影響了學習、生活和工作，考慮中度到重度。 如果，病人整天不想出門，不愿意去上學或上班，甚至認為吃飯是一件困難的事情，天天宅在家里，賴在床上，也沒有任何社會活動，更嚴重時，失去求生欲望，考慮重度抑郁。這時，需藥物治療結合其它輔助治療共同治療，必要時需住院治療及用ECT。所以，如病人積極配合治療，家屬也細心陪伴，可慢慢治愈。64377次播放 2019-07-24
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3個月寶寶睡覺老是驚醒
3個月寶寶睡覺老是驚醒可能與生理性因素或病理性因素有關，主要有睡眠環(huán)境不適、缺乏維生素D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善、中耳炎等原因引起。建議家長及時排查原因，必要時就醫(yī)檢查。1、睡眠環(huán)境不適寶寶睡眠環(huán)境溫度過高或過低、...0次瀏覽 2026-02-28
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眼袋手術拆線后護理
眼袋手術拆線后護理需注意傷口清潔、避免感染、減少腫脹和促進愈合。拆線后護理措施主要有保持傷口干燥、避免劇烈運動、使用醫(yī)生推薦的藥膏、避免揉搓眼部、定期復查。1、保持傷口干燥拆線后傷口尚未完全愈合，需保持局部干燥以防止感染...0次瀏覽 2026-02-28
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塑形內衣是什么樣的
塑形內衣是一種通過特殊剪裁和彈性面料設計，用于修飾身體線條、改善局部脂肪分布的功能性內衣。主要有高腰收腹型、全身塑形型、腰背支撐型、提臀塑腿型、胸部聚攏型等類型。1、高腰收腹型采用高腰設計覆蓋腹部至肋骨下方，內置多層加壓...0次瀏覽 2026-02-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。865次瀏覽 2023-08-28
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先天性心臟病三尖瓣下移畸形嚴重嗎
三尖瓣下移畸形屬于先天性心臟病中較嚴重的類型，其嚴重程度主要與瓣膜功能異常程度、右心室發(fā)育情況及是否合并其他心臟畸形有關。典型表現(xiàn)包括活動后氣促、心律失常、右心衰竭等，部分患者可能出現(xiàn)發(fā)紺或猝死。1、瓣膜功能障礙：三尖瓣...0次瀏覽 2026-02-28
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正己烷對女性的危害有哪些
正己烷對女性的危害主要包括神經(jīng)系統(tǒng)損傷、生殖系統(tǒng)影響、皮膚黏膜刺激、肝腎毒性以及致癌風險。長期接觸可能導致周圍神經(jīng)病變、月經(jīng)紊亂、接觸性皮炎、肝腎功能異常，并有概率誘發(fā)血液系統(tǒng)惡性腫瘤。1、神經(jīng)系統(tǒng)損傷正己烷可通過血腦屏...
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梅毒傳播途徑有哪幾種唾液傳染
梅毒可通過唾液傳播，但概率較低。主要傳播途徑有性接觸傳播、母嬰垂直傳播、血液傳播、間接接觸傳播及醫(yī)源性感染五種。1、性接觸傳播：約95%的梅毒通過無保護性行為傳播。梅毒螺旋體可經(jīng)生殖器黏膜或皮膚微小破損侵入人體，一期梅毒...0次瀏覽 2026-02-28
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一歲半寶寶拉肚子酸臭怎么回事
一歲半寶寶拉肚子酸臭可能與飲食不當、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、細菌性腸炎、病毒性腸炎等因素有關，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。1、飲食不當寶寶攝入過多高糖或...0次瀏覽 2026-02-28
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乳頭漂紅有副作用嗎
乳頭漂紅可能存在一定副作用，但多數(shù)情況下較輕微且可控。乳頭漂紅通常采用激光或化學漂白方式，操作不當可能引發(fā)局部刺激、色素沉著異?；蚋腥撅L險。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)醫(yī)生評估個體皮膚耐受性后進行操作。激光漂紅通過選擇性...0次瀏覽 2026-02-28
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鼻竇炎打呼嚕是什么原因
鼻竇炎引發(fā)打呼嚕主要與鼻腔阻塞、炎癥分泌物增多、睡眠體位改變、鼻甲肥大及腺樣體增生等因素有關。鼻竇炎導致上呼吸道通氣受阻，氣流通過狹窄通道時振動軟腭產(chǎn)生鼾聲。1、鼻腔阻塞：鼻竇炎患者因黏膜充血腫脹，鼻腔通氣空間縮小。炎癥...0次瀏覽 2026-02-28
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冰點脫毛的原理是什么及效果怎么樣
冰點脫毛是通過選擇性光熱作用破壞毛囊的永久性脫毛技術，效果通常表現(xiàn)為毛發(fā)顯著減少且維持時間較長。冰點脫毛結合了激光脫毛與表皮冷卻技術，能精準作用于毛囊黑色素同時保護周圍皮膚。冰點脫毛采用810納米半導體激光，該波長可被毛...0次瀏覽 2026-02-28
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外傷導致頸椎壓迫神經(jīng)怎么治療
外傷導致頸椎壓迫神經(jīng)可通過頸部制動、藥物治療、物理治療、牽引治療和手術治療等方式改善。頸椎神經(jīng)壓迫通常由椎間盤突出、骨贅形成、韌帶鈣化、外傷性脫位和血腫壓迫等因素引起。1、頸部制動：佩戴頸托限制頸部活動是基礎治療措施。硬...0次瀏覽 2026-02-28
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鼻炎和鼻竇炎有什么區(qū)別用什么藥治療
鼻炎和鼻竇炎是兩種不同的鼻部炎癥，鼻炎主要影響鼻腔黏膜，鼻竇炎則涉及鼻竇黏膜。鼻炎可通過糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療；鼻竇炎常用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素聯(lián)合鼻用激素治療。1、發(fā)病...0次瀏覽 2026-02-28
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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臉部松弛怎么辦，如何變緊致
臉部松弛可通過面部按摩、射頻治療、線雕提升、注射填充、手術治療等方式改善。臉部松弛通常由皮膚老化、膠原蛋白流失、重力作用、紫外線損傷、不良生活習慣等原因引起。一、面部按摩面部按摩有助于促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性?？墒褂弥?..0次瀏覽 2026-02-28
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排卵期乳房是不是會變大
排卵期乳房可能會出現(xiàn)輕微增大，屬于正常生理現(xiàn)象。排卵期乳房變化主要與激素水平波動、乳腺組織充血、體液潴留、個體敏感度差異、乳腺增生等因素有關。1、激素水平波動排卵期雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺導管和腺泡發(fā)育，導致乳房...0次瀏覽 2026-02-28
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自體脂肪豐胸術有后遺癥嗎
自體脂肪豐胸術可能存在后遺癥，但多數(shù)情況下癥狀輕微且可控。該手術是將自身脂肪移植到胸部以達到豐胸效果，術后可能出現(xiàn)腫脹、淤青、硬結等短期反應，少數(shù)情況下可能發(fā)生脂肪液化、感染或脂肪吸收不均。術后早期常見腫脹和淤青，通常1...0次瀏覽 2026-02-28
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寶寶長大牙會發(fā)燒嗎
寶寶長大牙時可能會出現(xiàn)低燒，但通常不會引起高燒。長牙期間發(fā)熱多為牙齦局部炎癥反應所致，體溫多在37.5-38℃之間波動，持續(xù)時間不超過48小時。若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退，需考慮其他感染因素。長牙期發(fā)熱主要與牙齦組織...0次瀏覽 2026-02-28
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去鼻唇溝什么年齡做合適
鼻唇溝填充或矯正手術一般建議在25-50歲之間進行，具體時機需結合皮膚松弛程度和個體需求評估。鼻唇溝加深主要與自然衰老、膠原流失、表情肌活動過度等因素有關，過早干預可能影響面部發(fā)育，過晚則需更復雜的綜合治療。25-35歲...
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四個月嬰兒拉肚子怎么辦
四個月嬰兒拉肚子可通過調整喂養(yǎng)方式、補充水分、熱敷腹部、使用益生菌制劑、及時就醫(yī)等方式處理。四個月嬰兒拉肚子可能與喂養(yǎng)不當、乳糖不耐受、病毒性腸炎、細菌感染、過敏反應等因素有關。1、調整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒需注意母親飲...0次瀏覽 2026-02-28
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脫腋毛有副作用嗎
脫腋毛可能存在輕微副作用，但多數(shù)情況下可控。脫腋毛方式主要有剃刀刮除、脫毛膏、蜜蠟脫毛、激光脫毛、電解脫毛等，不同方法副作用風險不同。1、剃刀刮除剃刀刮除可能導致皮膚劃傷或毛囊炎。剃刀使用不當可能刮破表皮，引發(fā)局部紅腫疼...0次瀏覽 2026-02-28
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擦什么藥可治龜頭敏感
龜頭敏感可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、復方利多卡因乳膏、鹽酸奧布卡因凝膠、丙胺卡因利多卡因乳膏、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。龜頭敏感可能與包皮過長、慢性前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常、心理因素、局部炎癥刺激等因素有關，建議就醫(yī)明確...
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黃疸藥茵梔黃口服液有副作用嗎
茵梔黃口服液可能有副作用，常見不良反應包括胃腸不適、皮疹等，通常癥狀輕微且可自行緩解。茵梔黃口服液作為中成藥，主要成分包括茵陳、梔子、黃芩等，具有清熱利濕退黃的功效，常用于新生兒黃疸或肝膽濕熱證的治療。部分患者服藥后可能出現(xiàn)輕度腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸反應，可能475次瀏覽
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手麻吃什么藥比較好
手麻可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、血塞通片、天麻素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。手麻可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因后用藥。一、甲鈷胺片甲鈷胺片適用于周圍神經(jīng)病變引起的手麻，該藥物是維生素655次瀏覽
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哪些中藥適合治療精囊炎
精囊炎患者可在醫(yī)生指導下使用前列舒通膠囊、癃清片、熱淋清顆粒、八正合劑、寧泌泰膠囊等中成藥治療。精囊炎多由濕熱下注、氣滯血瘀或腎虛引起，表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻尿急等癥狀，需結合中醫(yī)辨證選用藥物。1、前列舒通膠囊前列舒通膠囊含黃柏、赤芍等成分，具有清熱利濕、430次瀏覽
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安胃膠囊的注意事項有哪些
安胃膠囊的注意事項主要有遵醫(yī)囑用藥、過敏體質慎用、避免與其他藥物同服、服藥期間飲食禁忌、特殊人群用藥限制等。建議患者嚴格遵循藥品說明書及醫(yī)生指導使用。1、遵醫(yī)囑用藥安胃膠囊需在醫(yī)生診斷后按劑量和療程服用，不可自行增減藥量或延長用藥時間。該藥多用于慢性胃炎、胃潰352次瀏覽
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斷血流膠囊的副作用
斷血流膠囊可能引起胃腸道不適、皮疹、頭暈等副作用，但發(fā)生率較低且多數(shù)癥狀輕微。斷血流膠囊是一種中成藥，主要成分為斷血流浸膏，具有涼血止血的功效，常用于功能性子宮出血、月經(jīng)過多等出血性疾病的輔助治療。斷血流膠囊的副作用主要表現(xiàn)為服藥后出現(xiàn)惡心、腹脹、胃部隱痛等消634次瀏覽
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