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女生駝背都有哪些危害

患者:女,37歲

病情描述:
女生駝背都有哪些危害
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

女生駝背的危害主要有體態(tài)變形、脊柱功能受損、心肺功能受限、心理社交障礙。

1、體態(tài)變形

長期駝背會導(dǎo)致頭頸前傾、肩胛骨外翻,形成圓肩弓背的異常體態(tài),可能伴隨骨盆前傾等連鎖反應(yīng)。

2、脊柱功能受損

脊柱生理曲度異常會增加椎間盤壓力,可能引發(fā)頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂,嚴重時導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。

3、心肺功能受限

胸廓受壓影響肺活量,可能導(dǎo)致呼吸短促;嚴重駝背可能壓迫心臟,影響血液循環(huán)效率。

4、心理社交障礙

不良體態(tài)可能引發(fā)自卑情緒,社交場合含胸縮肩的姿勢會傳遞消極的身體語言信號。

建議通過靠墻站立、核心肌群訓(xùn)練等運動矯正,使用符合人體工學(xué)的座椅,必要時尋求康復(fù)科專業(yè)指導(dǎo)。

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