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身體皮膚松弛怎么引起的

患者:女,33歲

病情描述:
身體皮膚松弛怎么引起的
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚松弛可能由自然衰老、快速減重、紫外線損傷、膠原蛋白流失等原因引起,可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美治療、皮膚護(hù)理等方式改善。

1、自然衰老

隨著年齡增長,真皮層膠原纖維和彈性纖維合成減少,導(dǎo)致皮膚支撐力下降。建議加強(qiáng)抗氧化護(hù)理,使用含維生素E的護(hù)膚品。

2、快速減重

短期內(nèi)體重驟降會使皮下脂肪層急劇收縮,皮膚來不及回縮形成松弛。需保持勻速減重,配合力量訓(xùn)練刺激肌肉生長。

3、紫外線損傷

長期日曬會破壞真皮基質(zhì)中的彈性蛋白。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴色素沉著。需嚴(yán)格防曬,可考慮光電治療刺激膠原再生。

4、膠原蛋白流失

雌激素水平下降或營養(yǎng)不良會導(dǎo)致膠原合成不足。常見于更年期女性,伴隨皮膚干燥??裳a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,必要時進(jìn)行射頻緊膚治療。

日??啥鄶z入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,配合適度的有氧運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),避免過度清潔破壞皮膚屏障。

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