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腸胃不好能吃玉米汁嗎

病情描述:
這段時(shí)間可能是吃了太多辛辣食物，腸胃越來越不好了。腸胃不好能吃玉米汁嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃不好可以適量喝玉米汁，玉米汁富含膳食纖維和維生素B族，有助于胃腸蠕動(dòng)，但過量可能加重腹脹。胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、消化性潰瘍等患者需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。

1、膳食纖維作用

玉米汁中的可溶性膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘型胃腸功能紊亂，但腸易激綜合征腹瀉期患者應(yīng)減少攝入。

2、維生素B族益處

玉米汁含維生素B1和煙酸，有助于維持消化酶活性，適合慢性胃炎伴胃酸分泌不足者，但急性胃炎發(fā)作期不宜飲用。

3、低脂易吸收

脫脂玉米汁脂肪含量低，對(duì)膽囊切除術(shù)后或慢性胰腺炎患者較安全，但需注意市售產(chǎn)品可能添加糖分刺激胃酸分泌。

4、過敏風(fēng)險(xiǎn)提示

少數(shù)人對(duì)玉米蛋白過敏，飲用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉，麩質(zhì)腸病患者應(yīng)選擇無麩質(zhì)認(rèn)證的玉米汁產(chǎn)品。

建議將玉米汁與小米粥等易消化食物搭配食用，避免空腹飲用冷飲刺激胃腸黏膜，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。

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