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吃很多糖會得糖尿病嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我平時比較愛吃糖,喝茶水時也會放一些白糖,糖果更是平時的小零食,聽說經(jīng)常吃糖會得糖尿病,這是真的嗎?
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

吃很多糖不會直接導(dǎo)致糖尿病,但長期高糖飲食可能增加患病風(fēng)險。糖尿病主要與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

糖尿病具有家族聚集性,父母患有糖尿病時子女患病概率較高。建議定期監(jiān)測血糖,可通過口服二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

2、胰島素抵抗

長期高糖飲食可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降。表現(xiàn)為餐后血糖升高,可通過改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量緩解,必要時使用胰島素增敏劑如羅格列酮。

3、肥胖影響

過量糖分?jǐn)z入易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積,肥胖人群更易出現(xiàn)糖代謝異常。建議控制體重,癥狀明顯時可使用利拉魯肽等GLP-1受體激動劑。

4、胰腺損傷

長期高血糖可能損害胰島β細(xì)胞功能,導(dǎo)致胰島素分泌不足。常見于1型糖尿病,需終身使用胰島素替代治療如門冬胰島素。

保持均衡飲食,限制添加糖攝入,每周進(jìn)行適度運動有助于維持血糖穩(wěn)定,出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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