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痛風(fēng)可以吃魚嗎

病情描述:
痛風(fēng)可以吃魚嗎
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃部分低嘌呤魚類,如桂魚、鱸魚、鱈魚,避免高嘌呤魚類如沙丁魚、鳳尾魚。魚類選擇需結(jié)合嘌呤含量及病情控制情況,同時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 桂魚

桂魚嘌呤含量較低,每100克約含70毫克嘌呤,痛風(fēng)緩解期可少量食用。

2. 鱸魚

鱸魚屬于中低嘌呤魚類,急性發(fā)作期應(yīng)避免,穩(wěn)定期每周攝入量建議不超過150克。

3. 鱈魚

深海鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且嘌呤含量適中,適合作為痛風(fēng)患者蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。

4. 三文魚

養(yǎng)殖三文魚嘌呤含量低于野生品種,可偶爾食用但需控制單次攝入量。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物,適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2. 非布司他

新型黃嘌呤氧化酶抑制劑,肝功能異常者需慎用。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物,腎結(jié)石患者禁用。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛藥物,需警惕胃腸道副作用

建議痛風(fēng)患者每日飲水2000毫升以上,避免飲酒及高果糖飲料,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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